肺热有哪些症状？

肺位于人体上部，通过呼吸向身体输送氧气，从而推动人体气血运转；在肺的下部是肝脏，肝脏可以将身体下部的气血向上推动，使身体上下部气血氧气交替循环。当肺受到邪气入侵，呼吸功能不畅会引发一系列症状 肺热是指肺火旺盛所导致的热症，肺热的症状有： 1、口干舌燥 肺热是因为身体火气旺盛导致火气旺盛、水分流失过多易引发口干舌燥 2、鼻血不止 肺火旺盛导致气血上逆，连接肺部的鼻子也会受影响，经常感觉鼻子发痒而且容易流鼻血 3、咳嗽胸痛 肺是身体的呼吸器官，它主要帮身体吸入空气再排出混浊，从而维持各器官运作；肺火旺盛会使肺部呼吸功能受影响，牵连气管出现咳嗽，甚至会出现胸痛 4、大便干燥 火气过于旺盛、水分缺乏不仅会口干舌燥还会有便秘、大便干燥等现象，让粪便难以排出体外 去肺火首先要滋肺润肺养肺，保持饮食清淡，多吃瓜果蔬菜补充维生素、滋润肺部，不熬夜保持良好的生活作息，防止津液亏损，可以多吃梨子、枇杷等，既能润肺也能降火。清除肺部垃圾，可以搭配一些材料熬水喝，准备雪梨、桔梗，枇杷叶，百合，薄荷，金银花、甘草，蜂蜜、冰糖等一起熬煮

夏季要如何养肺防止肺热？

在中医上认为热邪入侵肺部，热气淤积会导致肺热。肺热一般以咳嗽、呼吸气短、口吐黄痰、胸闷胸痛、咽喉疼痛为主要症状。肺热易发生在免疫力较弱的人群上如老年人、儿童；有的人一到夏季就开始出现肺热，会让人呼吸不畅，带来难受感加上咳嗽使人坐立不安，因此夏季要注意养肺： 1、少吃辛辣上火食物 辛辣刺激食物易使身体火气旺盛，而且还易刺激气管导致炎症，从而引发肺热咳嗽，因此要保持饮食清淡、易消化的食物避免如洋参、狗肉、海参等干厚肥腻食物，防止热血入侵使肺部受损。 2、远离感染病菌 少去人口密集的地方，人多拥挤的区域空气较差，易被病菌入侵而导致肺部功能下降；从而引起肺部问题，包括肺热 3、加强锻炼 坚持运动，提高抵抗力可以抵御外邪入侵；而且运动能调节情绪、去除疲劳让身心放松，保持情绪稳定 4、保持室内通风透气 保持室内空气流通，防止空气过于干燥，可以避免精液耗损，热血入侵伤害肺部，使肺部产生炎症而导致肺热，夏季不要过度吹空调，不要对着风扇吹。 5、多喝水 水能滋润肺部，清除咽喉部以及气管中的细菌；还可以多吃清热清肺的食物如雪梨、百合、枇杷等；或者选用雪梨膏冲水饮用，也是一种滋润肺部、清除肺热的好方法；寒咳、脾胃虚弱不能随便服用，服用会导致疾病加重。

养肺的食物有哪些？

夏热会导致咽痒易咳、头重脚轻、烦躁易怒。燥热之邪，伤耗肺津，使肺气不得宣降而发病，为了保护肺部健康 夏季可多食这几物养肺： 1、白萝卜 白萝卜有去肺火、顺气化痰的作用 非常适合咳嗽、有黄痰的人群食用 而且它还有干扰素诱生剂，有助于提高人体免疫力。除了常规的吃法 咳嗽痰多的人群，可以试试白萝卜熬蜂蜜喝。 2、蜂蜜 蜂蜜不仅有美容养颜，还能起到通畅排便，提高新陈代谢速度，加速体内毒素排出，保持肺部健康 3、莲藕 莲藕白色入肺，可以补肺、通气 还有健脾胃的功效，非常适合肺气虚、呼吸不顺畅的人食用。 4、雪梨膏 雪梨膏味道甘甜醇厚、生津止渴，润肺养阴的效果特别出众，全家老少都适宜。