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韩祖亮

主任医师

• 职称:主任医师

• 执业机构:杭州市萧山区第一人民医院-内分泌科

• 擅长疾病:   治疗糖尿病、甲亢、高血脂、痛风、类风湿性关节炎、系统性红斑狼疮、强直性脊柱炎等。

晚上睡醒感觉很渴的原因有哪些
2025-03-11 16:41:10

描述问题: 晚上睡醒感觉很渴的原因有哪些

  • 医生回复:

    晚上睡醒很渴,可能是环境干燥、饮食因素、疾病影响、药物副作用、不良睡眠习惯等原因所致。
    1. 环境干燥:如果睡眠环境湿度低,空气干燥,会导致身体水分散失加快,从而睡醒后感到口渴。
    2. 饮食因素:晚餐吃得过咸、过辣,或者睡前摄入了过多高蛋白、高脂肪食物,都可能引起口渴。
    3. 疾病影响:糖尿病患者由于血糖升高,会出现多饮、多尿、口渴的症状;干燥综合征患者,唾液腺受损,也会有明显的口干、口渴。
    4. 药物副作用:某些降压药如硝苯地平,抗抑郁药如帕罗西汀等,可能导致口干、口渴。
    5. 不良睡眠习惯:张口呼吸、睡眠中频繁磨牙等,会使口腔水分流失增加,导致醒来口渴。
    如果经常出现晚上睡醒很渴的情况,且通过改善环境、调整饮食和睡眠习惯仍不能缓解,建议及时就医,明确原因,以便采取针对性的治疗措施。

医生说
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孩子拿奶当水喝可以不用喝水了吗?

孩子拿奶来当水喝是非常不合理的。通常六岁以上的小孩,一天的喝水量随他年龄和体重的增加是不一样的,通常是八百到一千四百毫升的水,主张白开水为优选,奶制品也需要,但不需要过量拿来当水喝,它存在以下两个风险,第一有可能长期下去会导致高钙血症,第二因为奶制品中优质蛋白含量高,可能会增加肾脏的负担,而小朋友的肾脏发育还不成熟,会存在很大的风险。

血糖高的人日常要如何调理?

高血糖是指血液中的葡萄糖不能被身体吸收利用,导致血液含糖量不断升高。持续高血糖会给身体各器官造成伤害,因此服用药物控制血糖格外重要。除了服用药物日常还得几点: 1、制定个体化治疗方案 根据病情的不同阶段制定不同的治疗方案是控制血糖的关键,在医生指导上调整方案,合理的使用药物,不随便停药或者擅自更换药物 2、养成良好的生活习惯 要保持良好的作息时间、有规律的饮食习惯并且戒烟戒酒,制定合理的运动计划坚持锻炼,增强体质的同时消耗热量,减轻体重控制血糖 3、多喝水 糖尿病人多喝水能防止脱水,或者在平时可以选用蒲公英熬水饮用;用蒲公英、薄荷叶、藿香、栀子、淡竹叶等材料搭配起来泡水喝,具有清热解毒、护肝、降糖的效果,是糖尿病人可以当做辅助治疗的一种茶饮 4、定期体检 除了每天监测血糖外,还要定期对各器官进行筛查,防止其他并发症如眼部、肾脏、心脏、血管、神经等

孩子拿奶当水喝可以不用喝水了吗?

孩子拿奶来当水喝是非常不合理的。通常六岁以上的小孩,一天的喝水量随他年龄和体重的增加是不一样的,通常是八百到一千四百毫升的水,主张白开水为优选,奶制品也需要,但不需要过量拿来当水喝,它存在以下两个风险,第一有可能长期下去会导致高钙血症,第二因为奶制品中优质蛋白含量高,可能会增加肾脏的负担,而小朋友的肾脏发育还不成熟,会存在很大的风险。