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副教授
副主任医师
• 职称：副主任医师 / 副教授
• 执业机构：广西中医药大学第一附属医院-干部病区
• 擅长疾病： 中西医结合诊治高血压病、冠心病、心律失常、慢性充血性心力衰竭等心血管疾病。
老年没劲犯困的常见原因有哪些
2025-03-09 02:25:32
描述问题： 老年没劲犯困的常见原因有哪些
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医生回复：
老年没劲犯困，可能由多种因素引起，如营养不良、睡眠障碍、慢性疾病、药物副作用、心理因素等。
1. 营养不良：老年人消化吸收功能减弱，可能导致蛋白质、维生素、矿物质等摄入不足，引起身体乏力、犯困。
2. 睡眠障碍：如失眠、多梦、睡眠呼吸暂停等，会影响睡眠质量，导致白天没精神。
3. 慢性疾病：像心脑血管疾病（如冠心病、脑动脉硬化）、糖尿病、贫血、甲状腺功能减退等，会影响身体的正常代谢和功能。
4. 药物副作用：某些药物（如降压药、抗抑郁药、镇静催眠药）可能产生疲倦、嗜睡等不良反应。
5. 心理因素：孤独、焦虑、抑郁等不良情绪，也可能使老年人感到没劲、犯困。
总之，老年没劲犯困可能是多种因素共同作用的结果。如果这种情况持续存在或加重，建议及时到正规医院进行全面检查，明确原因，并采取相应的治疗措施。
医生说
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高脂血症生活方式指导
高脂血症生活方式的指导包括：1、均衡饮食，进行科学膳食，减少高脂类食物，如肥肉、动物内脏等，适量摄入蔬菜、水果和坚果；2、规律的生活锻炼，规律锻炼能够控制好体重，同时能够增加代谢保持机体的良好状态；3、戒烟限酒；4、规律休息、尽量避免熬夜。
老年人高脂血症怎么调理
老年人高脂血症的调理包括：1、规律生活方式的调整，限制高脂肪、高糖、高盐食物的摄入，有些老人家可能牙齿功能退化，不爱吃蔬菜或者水果，建议尽量增加这方面食物的摄入；2、规律服用降脂药物，比如阿托伐他汀或瑞舒伐他汀等，若喜欢中成药，也可以选择血脂康。
高脂血症怎么调理才能彻底根除
高脂血症彻底根除相对较难，常规的治疗方式包括：1、生活方式和饮食的改善，管住嘴，减少胆固醇的摄入，规律饮食，戒烟戒酒；2、药物的治疗，服用降脂药物，尤其是新型的降脂药物，比如PCSK9，服用起来更加方便，一个月注射一次可能会达到降脂效果。