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陆美琪

主任医师

• 职称:主任医师

• 执业机构:徐州矿务集团总医院-内分泌科

• 擅长疾病: 甲状腺疾病,垂体肾上腺疾病的治疗

身体消瘦且易累的原因有哪些
2025-03-08 00:35:08

描述问题: 身体消瘦且易累的原因有哪些

  • 医生回复:

    身体消瘦且易累可能由多种因素引起,如营养不良、慢性疾病、内分泌失调、心理因素、过度劳累等。
    1. 营养不良:饮食不均衡,缺乏蛋白质、碳水化合物、维生素和矿物质等,会导致身体消瘦和容易疲劳。例如长期素食、过度节食等。
    2. 慢性疾病:如糖尿病、甲状腺功能亢进、慢性肝病、慢性肾病等,这些疾病会影响身体的代谢和能量利用。
    3. 内分泌失调:如肾上腺皮质功能减退、性激素分泌异常等,会影响身体的正常生理功能。
    4. 心理因素:长期的焦虑、抑郁、压力过大等心理问题,可能导致食欲下降、睡眠不佳,进而引起消瘦和易累。
    5. 过度劳累:长时间的高强度工作或运动,身体得不到充分休息,也会出现这种情况。
    身体消瘦且易累可能是多种因素共同作用的结果。如果出现这种情况且持续不缓解,应及时到正规医院进行全面检查,明确原因,以便采取针对性的治疗措施。

医生说
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孩子拿奶当水喝可以不用喝水了吗?

孩子拿奶来当水喝是非常不合理的。通常六岁以上的小孩,一天的喝水量随他年龄和体重的增加是不一样的,通常是八百到一千四百毫升的水,主张白开水为优选,奶制品也需要,但不需要过量拿来当水喝,它存在以下两个风险,第一有可能长期下去会导致高钙血症,第二因为奶制品中优质蛋白含量高,可能会增加肾脏的负担,而小朋友的肾脏发育还不成熟,会存在很大的风险。

血糖高的人日常要如何调理?

高血糖是指血液中的葡萄糖不能被身体吸收利用,导致血液含糖量不断升高。持续高血糖会给身体各器官造成伤害,因此服用药物控制血糖格外重要。除了服用药物日常还得几点: 1、制定个体化治疗方案 根据病情的不同阶段制定不同的治疗方案是控制血糖的关键,在医生指导上调整方案,合理的使用药物,不随便停药或者擅自更换药物 2、养成良好的生活习惯 要保持良好的作息时间、有规律的饮食习惯并且戒烟戒酒,制定合理的运动计划坚持锻炼,增强体质的同时消耗热量,减轻体重控制血糖 3、多喝水 糖尿病人多喝水能防止脱水,或者在平时可以选用蒲公英熬水饮用;用蒲公英、薄荷叶、藿香、栀子、淡竹叶等材料搭配起来泡水喝,具有清热解毒、护肝、降糖的效果,是糖尿病人可以当做辅助治疗的一种茶饮 4、定期体检 除了每天监测血糖外,还要定期对各器官进行筛查,防止其他并发症如眼部、肾脏、心脏、血管、神经等

孩子拿奶当水喝可以不用喝水了吗?

孩子拿奶来当水喝是非常不合理的。通常六岁以上的小孩,一天的喝水量随他年龄和体重的增加是不一样的,通常是八百到一千四百毫升的水,主张白开水为优选,奶制品也需要,但不需要过量拿来当水喝,它存在以下两个风险,第一有可能长期下去会导致高钙血症,第二因为奶制品中优质蛋白含量高,可能会增加肾脏的负担,而小朋友的肾脏发育还不成熟,会存在很大的风险。