
描述问题: 体重突然不再变化是什么原因
医生回复:
体重突然不再变化可能由多种因素导致,如饮食结构不合理、运动量不足、身体代谢减缓、疾病影响、药物副作用等。
1. 饮食结构:长期摄入高热量、高脂肪、高糖分的食物,且饮食不均衡,可能导致体重停滞。应调整饮食,增加蔬菜、水果和蛋白质的摄入。
2. 运动量:运动量不足,身体消耗的能量少,体重就难以继续下降。建议增加有氧运动和力量训练。
3. 代谢问题:随着年龄增长或不良生活习惯,身体代谢率降低。可通过规律作息、多喝水等改善。
4. 疾病因素:甲状腺功能减退、库欣综合征等疾病会影响代谢,导致体重不变。需要就医检查确诊,针对性治疗。
5. 药物影响:某些药物如抗抑郁药、糖皮质激素等可能引起体重变化。
总之,体重突然不再变化的原因较为复杂。如果持续时间较长,建议及时就医,进行全面检查,明确原因后采取相应措施。
孩子拿奶当水喝可以不用喝水了吗?
孩子拿奶来当水喝是非常不合理的。通常六岁以上的小孩,一天的喝水量随他年龄和体重的增加是不一样的,通常是八百到一千四百毫升的水,主张白开水为优选,奶制品也需要,但不需要过量拿来当水喝,它存在以下两个风险,第一有可能长期下去会导致高钙血症,第二因为奶制品中优质蛋白含量高,可能会增加肾脏的负担,而小朋友的肾脏发育还不成熟,会存在很大的风险。
血糖高的人日常要如何调理?
高血糖是指血液中的葡萄糖不能被身体吸收利用,导致血液含糖量不断升高。持续高血糖会给身体各器官造成伤害,因此服用药物控制血糖格外重要。除了服用药物日常还得几点: 1、制定个体化治疗方案 根据病情的不同阶段制定不同的治疗方案是控制血糖的关键,在医生指导上调整方案,合理的使用药物,不随便停药或者擅自更换药物 2、养成良好的生活习惯 要保持良好的作息时间、有规律的饮食习惯并且戒烟戒酒,制定合理的运动计划坚持锻炼,增强体质的同时消耗热量,减轻体重控制血糖 3、多喝水 糖尿病人多喝水能防止脱水,或者在平时可以选用蒲公英熬水饮用;用蒲公英、薄荷叶、藿香、栀子、淡竹叶等材料搭配起来泡水喝,具有清热解毒、护肝、降糖的效果,是糖尿病人可以当做辅助治疗的一种茶饮 4、定期体检 除了每天监测血糖外,还要定期对各器官进行筛查,防止其他并发症如眼部、肾脏、心脏、血管、神经等
孩子拿奶当水喝可以不用喝水了吗?
孩子拿奶来当水喝是非常不合理的。通常六岁以上的小孩,一天的喝水量随他年龄和体重的增加是不一样的,通常是八百到一千四百毫升的水,主张白开水为优选,奶制品也需要,但不需要过量拿来当水喝,它存在以下两个风险,第一有可能长期下去会导致高钙血症,第二因为奶制品中优质蛋白含量高,可能会增加肾脏的负担,而小朋友的肾脏发育还不成熟,会存在很大的风险。