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教授
副主任中医师
• 职称：副主任中医师 / 教授
• 执业机构：肇庆市中医院-代谢与内分泌科
• 擅长疾病： 擅长中西医结合治疗：1.糖尿病及糖尿病慢性并发症;2.糖尿病前期中药干预治疗及生活指导；3.甲状腺功能亢进症、甲状腺功能减退症；4.痛风、高尿酸血症。5.肾上腺及性腺等相关疾病。
近期总想喝水的原因有哪些
2025-03-04 11:23:26
描述问题： 近期总想喝水的原因有哪些
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医生回复：
近期总想喝水，可能由多种因素引起，如环境干燥、饮食过咸、运动量增加、糖尿病、尿崩症等。
1. 环境因素：当环境干燥、炎热时，人体通过出汗等方式散失大量水分，会刺激口渴中枢，使人总想喝水。
2. 饮食因素：若饮食中盐分摄入过多，会导致细胞外液渗透压升高，从而产生口渴感，使人增加饮水量。
3. 运动因素：大量运动后，身体代谢加快，出汗增多，需要补充水分来维持身体的正常代谢。
4. 糖尿病：糖尿病患者由于血糖升高，导致尿糖增多，产生渗透性利尿，使体内水分丢失，从而出现多饮的症状。
5. 尿崩症：由于抗利尿激素分泌不足或肾脏对抗利尿激素反应缺陷，导致大量尿液排出，引起极度口渴和大量饮水。
总之，想喝水的原因较为复杂。如果这种情况持续存在或伴有其他不适症状，如多尿、多食、体重减轻等，应及时到正规医院就诊，查明原因。
医生说
视频
孩子拿奶当水喝可以不用喝水了吗？
孩子拿奶来当水喝是非常不合理的。通常六岁以上的小孩，一天的喝水量随他年龄和体重的增加是不一样的，通常是八百到一千四百毫升的水，主张白开水为优选，奶制品也需要，但不需要过量拿来当水喝，它存在以下两个风险，第一有可能长期下去会导致高钙血症，第二因为奶制品中优质蛋白含量高，可能会增加肾脏的负担，而小朋友的肾脏发育还不成熟，会存在很大的风险。
血糖高的人日常要如何调理？
高血糖是指血液中的葡萄糖不能被身体吸收利用，导致血液含糖量不断升高。持续高血糖会给身体各器官造成伤害，因此服用药物控制血糖格外重要。除了服用药物日常还得几点： 1、制定个体化治疗方案 根据病情的不同阶段制定不同的治疗方案是控制血糖的关键，在医生指导上调整方案，合理的使用药物，不随便停药或者擅自更换药物 2、养成良好的生活习惯 要保持良好的作息时间、有规律的饮食习惯并且戒烟戒酒，制定合理的运动计划坚持锻炼，增强体质的同时消耗热量，减轻体重控制血糖 3、多喝水 糖尿病人多喝水能防止脱水，或者在平时可以选用蒲公英熬水饮用；用蒲公英、薄荷叶、藿香、栀子、淡竹叶等材料搭配起来泡水喝，具有清热解毒、护肝、降糖的效果，是糖尿病人可以当做辅助治疗的一种茶饮 4、定期体检 除了每天监测血糖外，还要定期对各器官进行筛查，防止其他并发症如眼部、肾脏、心脏、血管、神经等
孩子拿奶当水喝可以不用喝水了吗？
孩子拿奶来当水喝是非常不合理的。通常六岁以上的小孩，一天的喝水量随他年龄和体重的增加是不一样的，通常是八百到一千四百毫升的水，主张白开水为优选，奶制品也需要，但不需要过量拿来当水喝，它存在以下两个风险，第一有可能长期下去会导致高钙血症，第二因为奶制品中优质蛋白含量高，可能会增加肾脏的负担，而小朋友的肾脏发育还不成熟，会存在很大的风险。