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博士研究生导师
主任医师
• 职称：主任医师 / 博士研究生导师
• 执业机构：中山大学附属第三医院-内分泌科
• 擅长疾病： 对2型糖尿病早期防治、特殊类型糖尿病及其并发症有深入的研究和治疗经验；对甲状腺疾病、肾上腺和垂体疾病及痛风、高脂血症等内分泌疾病也有丰富的临床经验。一直从事胰岛素泵在2型糖尿病的早期应用临床研究工作，在胰岛素泵及动态血糖监测领域有较深入的研究。
身材不好通常由哪些因素导致
2025-03-02 05:38:51
描述问题： 身材不好通常由哪些因素导致
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医生回复：
身材不好可能由遗传、饮食、运动、睡眠、激素水平等因素引起，也可能与疾病相关。
1. 遗传：遗传因素在身材方面起着重要作用，如骨骼结构、基础代谢率等，这些先天条件会影响身材的发展。
2. 饮食：不合理的饮食结构，如高热量、高脂肪、高糖分的食物摄入过多，容易导致脂肪堆积，影响身材。
3. 运动：缺乏运动，身体消耗的能量减少，脂肪容易积聚，肌肉力量也会不足，影响身材线条。
4. 睡眠：睡眠不足或质量差，会影响激素分泌，如瘦素和生长激素，从而影响新陈代谢和身体发育，导致身材不佳。
5. 激素水平：内分泌失调，如甲状腺功能减退、多囊卵巢综合征等，会影响代谢和脂肪分布，造成身材走样。
6. 疾病：某些疾病如库欣综合征，会导致体内糖皮质激素过多，引起向心性肥胖，影响身材。
总之，身材不好是多种因素共同作用的结果。要改善身材，需要综合考虑这些因素，保持健康的生活方式。如有疾病，应及时就医治疗。
医生说
视频
孩子拿奶当水喝可以不用喝水了吗？
孩子拿奶来当水喝是非常不合理的。通常六岁以上的小孩，一天的喝水量随他年龄和体重的增加是不一样的，通常是八百到一千四百毫升的水，主张白开水为优选，奶制品也需要，但不需要过量拿来当水喝，它存在以下两个风险，第一有可能长期下去会导致高钙血症，第二因为奶制品中优质蛋白含量高，可能会增加肾脏的负担，而小朋友的肾脏发育还不成熟，会存在很大的风险。
血糖高的人日常要如何调理？
高血糖是指血液中的葡萄糖不能被身体吸收利用，导致血液含糖量不断升高。持续高血糖会给身体各器官造成伤害，因此服用药物控制血糖格外重要。除了服用药物日常还得几点： 1、制定个体化治疗方案 根据病情的不同阶段制定不同的治疗方案是控制血糖的关键，在医生指导上调整方案，合理的使用药物，不随便停药或者擅自更换药物 2、养成良好的生活习惯 要保持良好的作息时间、有规律的饮食习惯并且戒烟戒酒，制定合理的运动计划坚持锻炼，增强体质的同时消耗热量，减轻体重控制血糖 3、多喝水 糖尿病人多喝水能防止脱水，或者在平时可以选用蒲公英熬水饮用；用蒲公英、薄荷叶、藿香、栀子、淡竹叶等材料搭配起来泡水喝，具有清热解毒、护肝、降糖的效果，是糖尿病人可以当做辅助治疗的一种茶饮 4、定期体检 除了每天监测血糖外，还要定期对各器官进行筛查，防止其他并发症如眼部、肾脏、心脏、血管、神经等
孩子拿奶当水喝可以不用喝水了吗？
孩子拿奶来当水喝是非常不合理的。通常六岁以上的小孩，一天的喝水量随他年龄和体重的增加是不一样的，通常是八百到一千四百毫升的水，主张白开水为优选，奶制品也需要，但不需要过量拿来当水喝，它存在以下两个风险，第一有可能长期下去会导致高钙血症，第二因为奶制品中优质蛋白含量高，可能会增加肾脏的负担，而小朋友的肾脏发育还不成熟，会存在很大的风险。