
描述问题: 身体看起来瘦了的原因有哪些
医生回复:
身体看起来瘦了可能是由多种因素导致的,比如饮食调整、运动量增加、疾病影响、心理因素、药物作用等。
1. 饮食调整:如果减少高热量、高脂肪食物的摄入,增加蔬菜、水果和蛋白质的比例,可能会使体重下降,看起来变瘦。
2. 运动量增加:规律且适量的运动,如跑步、游泳、健身等,能消耗多余热量,促进脂肪燃烧,从而使身形变瘦。
3. 疾病影响:某些疾病如糖尿病、甲状腺功能亢进、慢性消耗性疾病等,会导致身体代谢异常,体重减轻,看起来变瘦。
4. 心理因素:长期的精神压力、焦虑或抑郁等,可能影响食欲和消化功能,导致体重下降。
5. 药物作用:部分药物如二甲双胍、奥利司他、利拉鲁肽等,可能影响代谢或抑制食欲,引起体重变化。
总之,身体看起来瘦了可能是生活方式改变、疾病或药物等多种因素综合作用的结果。如果不明原因的消瘦或伴有其他不适症状,应及时就医,进行相关检查以明确原因。
孩子拿奶当水喝可以不用喝水了吗?
孩子拿奶来当水喝是非常不合理的。通常六岁以上的小孩,一天的喝水量随他年龄和体重的增加是不一样的,通常是八百到一千四百毫升的水,主张白开水为优选,奶制品也需要,但不需要过量拿来当水喝,它存在以下两个风险,第一有可能长期下去会导致高钙血症,第二因为奶制品中优质蛋白含量高,可能会增加肾脏的负担,而小朋友的肾脏发育还不成熟,会存在很大的风险。
血糖高的人日常要如何调理?
高血糖是指血液中的葡萄糖不能被身体吸收利用,导致血液含糖量不断升高。持续高血糖会给身体各器官造成伤害,因此服用药物控制血糖格外重要。除了服用药物日常还得几点: 1、制定个体化治疗方案 根据病情的不同阶段制定不同的治疗方案是控制血糖的关键,在医生指导上调整方案,合理的使用药物,不随便停药或者擅自更换药物 2、养成良好的生活习惯 要保持良好的作息时间、有规律的饮食习惯并且戒烟戒酒,制定合理的运动计划坚持锻炼,增强体质的同时消耗热量,减轻体重控制血糖 3、多喝水 糖尿病人多喝水能防止脱水,或者在平时可以选用蒲公英熬水饮用;用蒲公英、薄荷叶、藿香、栀子、淡竹叶等材料搭配起来泡水喝,具有清热解毒、护肝、降糖的效果,是糖尿病人可以当做辅助治疗的一种茶饮 4、定期体检 除了每天监测血糖外,还要定期对各器官进行筛查,防止其他并发症如眼部、肾脏、心脏、血管、神经等
孩子拿奶当水喝可以不用喝水了吗?
孩子拿奶来当水喝是非常不合理的。通常六岁以上的小孩,一天的喝水量随他年龄和体重的增加是不一样的,通常是八百到一千四百毫升的水,主张白开水为优选,奶制品也需要,但不需要过量拿来当水喝,它存在以下两个风险,第一有可能长期下去会导致高钙血症,第二因为奶制品中优质蛋白含量高,可能会增加肾脏的负担,而小朋友的肾脏发育还不成熟,会存在很大的风险。