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隋昳

未知
住院医师

• 职称:住院医师 / 未知

• 执业机构:广东省中医院-内分泌科

• 擅长疾病:      熟悉内分泌代谢常见疾病的诊治。

人发胖的原因有哪些
2025-02-28 01:07:35

描述问题: 人发胖的原因有哪些

  • 医生回复:

    人发胖的原因较为复杂,常见的包括饮食因素、缺乏运动、内分泌失调、遗传因素、药物影响等。
    1. 饮食因素:过多摄入高热量、高脂肪、高糖分的食物,如油炸食品、甜品、饮料等,容易导致热量堆积,引起发胖。
    2. 缺乏运动:身体活动量不足,能量消耗减少,剩余能量转化为脂肪储存,从而导致体重增加。
    3. 内分泌失调:例如甲状腺功能减退、多囊卵巢综合征等疾病,会影响新陈代谢,导致发胖。
    4. 遗传因素:家族中有肥胖者,个体发胖的概率相对较高。
    5. 药物影响:某些药物如糖皮质激素、抗抑郁药等,可能会引起体重上升。
    总之,发胖是多种因素共同作用的结果。要保持健康体重,需合理饮食、适量运动、规律作息,如有内分泌疾病应及时治疗。若发胖情况严重,建议到正规医院就诊。

医生说
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孩子拿奶当水喝可以不用喝水了吗?

孩子拿奶来当水喝是非常不合理的。通常六岁以上的小孩,一天的喝水量随他年龄和体重的增加是不一样的,通常是八百到一千四百毫升的水,主张白开水为优选,奶制品也需要,但不需要过量拿来当水喝,它存在以下两个风险,第一有可能长期下去会导致高钙血症,第二因为奶制品中优质蛋白含量高,可能会增加肾脏的负担,而小朋友的肾脏发育还不成熟,会存在很大的风险。

血糖高的人日常要如何调理?

高血糖是指血液中的葡萄糖不能被身体吸收利用,导致血液含糖量不断升高。持续高血糖会给身体各器官造成伤害,因此服用药物控制血糖格外重要。除了服用药物日常还得几点: 1、制定个体化治疗方案 根据病情的不同阶段制定不同的治疗方案是控制血糖的关键,在医生指导上调整方案,合理的使用药物,不随便停药或者擅自更换药物 2、养成良好的生活习惯 要保持良好的作息时间、有规律的饮食习惯并且戒烟戒酒,制定合理的运动计划坚持锻炼,增强体质的同时消耗热量,减轻体重控制血糖 3、多喝水 糖尿病人多喝水能防止脱水,或者在平时可以选用蒲公英熬水饮用;用蒲公英、薄荷叶、藿香、栀子、淡竹叶等材料搭配起来泡水喝,具有清热解毒、护肝、降糖的效果,是糖尿病人可以当做辅助治疗的一种茶饮 4、定期体检 除了每天监测血糖外,还要定期对各器官进行筛查,防止其他并发症如眼部、肾脏、心脏、血管、神经等

孩子拿奶当水喝可以不用喝水了吗?

孩子拿奶来当水喝是非常不合理的。通常六岁以上的小孩,一天的喝水量随他年龄和体重的增加是不一样的,通常是八百到一千四百毫升的水,主张白开水为优选,奶制品也需要,但不需要过量拿来当水喝,它存在以下两个风险,第一有可能长期下去会导致高钙血症,第二因为奶制品中优质蛋白含量高,可能会增加肾脏的负担,而小朋友的肾脏发育还不成熟,会存在很大的风险。