
• 职称:主任医师
• 执业机构:中国中医科学院广安门医院-内分泌科
• 擅长疾病: 糖尿病、糖尿病合并心、脑、肾及肢体等血管病变;甲状腺功能亢进、甲状腺炎、甲状腺节结等甲状腺疾病;内科疑难杂症
描述问题: 饭后哪些指标偏高及其原因是什么
医生回复:
饭后一些指标可能会偏高,常见的有血糖、血脂、血压、尿酸、胃泌素等。这可能与饮食种类、消化吸收、激素分泌、身体代谢、生活习惯等有关。
1. 饮食种类:如果摄入过多高糖、高脂肪、高嘌呤的食物,如糖果、油炸食品、海鲜等,会导致血糖、血脂、尿酸升高。
2. 消化吸收:饭后消化系统活跃,对食物的吸收增加,可能使血糖、血脂等指标上升。
3. 激素分泌:进食后胰岛素、胰高血糖素等激素分泌变化,影响血糖调节。
4. 身体代谢:个人的代谢能力不同,代谢较慢者容易出现指标偏高。
5. 生活习惯:缺乏运动、长期久坐等不良生活习惯,会影响身体对营养物质的处理,导致相关指标异常。
总之,饭后某些指标偏高的原因较为复杂。如果发现指标异常,应及时就医,调整饮食和生活方式,必要时进行药物治疗。
孩子拿奶当水喝可以不用喝水了吗?
孩子拿奶来当水喝是非常不合理的。通常六岁以上的小孩,一天的喝水量随他年龄和体重的增加是不一样的,通常是八百到一千四百毫升的水,主张白开水为优选,奶制品也需要,但不需要过量拿来当水喝,它存在以下两个风险,第一有可能长期下去会导致高钙血症,第二因为奶制品中优质蛋白含量高,可能会增加肾脏的负担,而小朋友的肾脏发育还不成熟,会存在很大的风险。
血糖高的人日常要如何调理?
高血糖是指血液中的葡萄糖不能被身体吸收利用,导致血液含糖量不断升高。持续高血糖会给身体各器官造成伤害,因此服用药物控制血糖格外重要。除了服用药物日常还得几点: 1、制定个体化治疗方案 根据病情的不同阶段制定不同的治疗方案是控制血糖的关键,在医生指导上调整方案,合理的使用药物,不随便停药或者擅自更换药物 2、养成良好的生活习惯 要保持良好的作息时间、有规律的饮食习惯并且戒烟戒酒,制定合理的运动计划坚持锻炼,增强体质的同时消耗热量,减轻体重控制血糖 3、多喝水 糖尿病人多喝水能防止脱水,或者在平时可以选用蒲公英熬水饮用;用蒲公英、薄荷叶、藿香、栀子、淡竹叶等材料搭配起来泡水喝,具有清热解毒、护肝、降糖的效果,是糖尿病人可以当做辅助治疗的一种茶饮 4、定期体检 除了每天监测血糖外,还要定期对各器官进行筛查,防止其他并发症如眼部、肾脏、心脏、血管、神经等
孩子拿奶当水喝可以不用喝水了吗?
孩子拿奶来当水喝是非常不合理的。通常六岁以上的小孩,一天的喝水量随他年龄和体重的增加是不一样的,通常是八百到一千四百毫升的水,主张白开水为优选,奶制品也需要,但不需要过量拿来当水喝,它存在以下两个风险,第一有可能长期下去会导致高钙血症,第二因为奶制品中优质蛋白含量高,可能会增加肾脏的负担,而小朋友的肾脏发育还不成熟,会存在很大的风险。