柯大夫在线 > 问答
副主任医师
• 职称：副主任医师
• 执业机构：上海交通大学医学院附属仁济医院-内分泌科
• 擅长疾病： 代谢相关性生殖异常疾病(多囊卵巢综合征)的诊治及其一级亲属代谢疾病风险的筛查和防治;代谢综合征(肥胖，糖尿病，高脂血症，高尿酸血症,高血压等)诊治;免疫相关性内分泌疾病的诊治。
血糖反弹的常见原因有哪些
2025-02-23 19:48:16
描述问题： 血糖反弹的常见原因有哪些
-
医生回复：
血糖反弹可能由饮食控制不当、缺乏运动、药物使用不合理、应激状态以及自身胰岛功能障碍等因素引起。
1. 饮食控制不当：如果摄入过多高糖、高脂肪、高热量的食物，如巧克力、油炸食品、碳酸饮料等，会导致血糖升高。
2. 缺乏运动：运动量不足，身体对葡萄糖的利用减少，血糖容易反弹。
3. 药物使用不合理：例如未按时按量服药，或使用的降糖药物不适合自身病情，像二甲双胍、格列美脲、胰岛素等。
4. 应激状态：生病、受伤、精神紧张、焦虑等应激情况会促使身体分泌升糖激素，导致血糖波动。
5. 自身胰岛功能障碍：胰岛β细胞分泌胰岛素不足或胰岛素抵抗严重，影响血糖的调节。
总之，要控制好血糖，避免反弹，需要综合管理饮食、运动、药物治疗，并注意调节情绪，保持良好的生活习惯。一旦发现血糖异常波动，应及时就医，调整治疗方案。
医生说
视频
孩子拿奶当水喝可以不用喝水了吗？
孩子拿奶来当水喝是非常不合理的。通常六岁以上的小孩，一天的喝水量随他年龄和体重的增加是不一样的，通常是八百到一千四百毫升的水，主张白开水为优选，奶制品也需要，但不需要过量拿来当水喝，它存在以下两个风险，第一有可能长期下去会导致高钙血症，第二因为奶制品中优质蛋白含量高，可能会增加肾脏的负担，而小朋友的肾脏发育还不成熟，会存在很大的风险。
血糖高的人日常要如何调理？
高血糖是指血液中的葡萄糖不能被身体吸收利用，导致血液含糖量不断升高。持续高血糖会给身体各器官造成伤害，因此服用药物控制血糖格外重要。除了服用药物日常还得几点： 1、制定个体化治疗方案 根据病情的不同阶段制定不同的治疗方案是控制血糖的关键，在医生指导上调整方案，合理的使用药物，不随便停药或者擅自更换药物 2、养成良好的生活习惯 要保持良好的作息时间、有规律的饮食习惯并且戒烟戒酒，制定合理的运动计划坚持锻炼，增强体质的同时消耗热量，减轻体重控制血糖 3、多喝水 糖尿病人多喝水能防止脱水，或者在平时可以选用蒲公英熬水饮用；用蒲公英、薄荷叶、藿香、栀子、淡竹叶等材料搭配起来泡水喝，具有清热解毒、护肝、降糖的效果，是糖尿病人可以当做辅助治疗的一种茶饮 4、定期体检 除了每天监测血糖外，还要定期对各器官进行筛查，防止其他并发症如眼部、肾脏、心脏、血管、神经等
孩子拿奶当水喝可以不用喝水了吗？
孩子拿奶来当水喝是非常不合理的。通常六岁以上的小孩，一天的喝水量随他年龄和体重的增加是不一样的，通常是八百到一千四百毫升的水，主张白开水为优选，奶制品也需要，但不需要过量拿来当水喝，它存在以下两个风险，第一有可能长期下去会导致高钙血症，第二因为奶制品中优质蛋白含量高，可能会增加肾脏的负担，而小朋友的肾脏发育还不成熟，会存在很大的风险。