搜索

赵林华

主任医师

• 职称:主任医师

• 执业机构:中国中医科学院广安门医院-内分泌科

• 擅长疾病: 糖尿病及其肾、神经、胃瘫等并发症、肥胖症、高尿酸血症、痛风、多囊、更年期综合征、黄褐斑、痤疮等内分泌相关疾病中医治疗具有丰富的临床经验,临床重视方药用量策略,擅长中医治疗便秘、失眠、胃炎、消化道溃疡等内科杂病。

怕冷脚冰凉的原因有哪些
2025-02-21 15:58:44

描述问题: 怕冷脚冰凉的原因有哪些

  • 医生回复:

    怕冷脚冰凉可能由多种原因引起,如气血不足、阳虚体质、血液循环不良、缺乏运动、某些疾病等。
    1. 气血不足:气血是维持身体正常功能的重要物质。当气血不足时,身体的能量供应不足,就容易出现怕冷脚冰凉的情况。可通过饮食调理,如多吃红枣、桂圆等补气血的食物。
    2. 阳虚体质:这类人群体内阳气不足,温煦功能较弱,常表现为怕冷、手脚冰凉。可在医生指导下服用金匮肾气丸、右归丸等药物。
    3. 血液循环不良:长时间久坐、久站或血管狭窄等,会影响血液循环,导致脚部血液供应不足而发凉。适当运动能促进血液循环。
    4. 缺乏运动:运动量少,身体代谢缓慢,产热不足。增加运动量,如慢跑、跳绳等,有助于改善。
    5. 某些疾病:如甲状腺功能减退、贫血等,会影响身体的代谢和血液循环。需要针对具体疾病进行治疗,如甲状腺功能减退可服用左甲状腺素钠片。
    总之,怕冷脚冰凉可能是多种因素综合作用的结果。如果症状持续不缓解或加重,应及时到正规医院就诊,查明原因,采取相应的治疗措施。

医生说
视频

孩子拿奶当水喝可以不用喝水了吗?

孩子拿奶来当水喝是非常不合理的。通常六岁以上的小孩,一天的喝水量随他年龄和体重的增加是不一样的,通常是八百到一千四百毫升的水,主张白开水为优选,奶制品也需要,但不需要过量拿来当水喝,它存在以下两个风险,第一有可能长期下去会导致高钙血症,第二因为奶制品中优质蛋白含量高,可能会增加肾脏的负担,而小朋友的肾脏发育还不成熟,会存在很大的风险。

血糖高的人日常要如何调理?

高血糖是指血液中的葡萄糖不能被身体吸收利用,导致血液含糖量不断升高。持续高血糖会给身体各器官造成伤害,因此服用药物控制血糖格外重要。除了服用药物日常还得几点: 1、制定个体化治疗方案 根据病情的不同阶段制定不同的治疗方案是控制血糖的关键,在医生指导上调整方案,合理的使用药物,不随便停药或者擅自更换药物 2、养成良好的生活习惯 要保持良好的作息时间、有规律的饮食习惯并且戒烟戒酒,制定合理的运动计划坚持锻炼,增强体质的同时消耗热量,减轻体重控制血糖 3、多喝水 糖尿病人多喝水能防止脱水,或者在平时可以选用蒲公英熬水饮用;用蒲公英、薄荷叶、藿香、栀子、淡竹叶等材料搭配起来泡水喝,具有清热解毒、护肝、降糖的效果,是糖尿病人可以当做辅助治疗的一种茶饮 4、定期体检 除了每天监测血糖外,还要定期对各器官进行筛查,防止其他并发症如眼部、肾脏、心脏、血管、神经等

孩子拿奶当水喝可以不用喝水了吗?

孩子拿奶来当水喝是非常不合理的。通常六岁以上的小孩,一天的喝水量随他年龄和体重的增加是不一样的,通常是八百到一千四百毫升的水,主张白开水为优选,奶制品也需要,但不需要过量拿来当水喝,它存在以下两个风险,第一有可能长期下去会导致高钙血症,第二因为奶制品中优质蛋白含量高,可能会增加肾脏的负担,而小朋友的肾脏发育还不成熟,会存在很大的风险。