柯大夫在线 > 问答
副主任医师
• 职称：副主任医师
• 执业机构：北京中医药大学东方医院-内分泌科
• 擅长疾病： 糖尿病及糖尿病合并冠心病、糖尿病肾病、糖尿病高血压、糖尿病周围血管病变、糖尿病周围神经病变；甲亢、甲减、甲状腺炎、甲状腺结节；高尿酸血症；血脂代谢紊乱；月经不调，痤疮、更年期综合征等内科杂症。
人体缺钙的原因有哪些
2025-02-21 11:53:42
描述问题： 人体缺钙的原因有哪些
-
医生回复：
人体缺钙的原因较多，主要有饮食不均衡、维生素 D 缺乏、年龄增长、某些疾病以及药物影响等。
1. 饮食不均衡：日常饮食中钙摄入不足，如很少食用乳制品、豆制品、绿叶蔬菜等富含钙的食物。
2. 维生素 D 缺乏：维生素 D 能促进钙的吸收，缺乏时会影响钙的吸收利用。
3. 年龄增长：随着年龄的增加，人体对钙的吸收能力下降，且骨钙流失加快。
4. 某些疾病：如甲状旁腺功能减退、慢性肾衰竭等，会影响钙的代谢和吸收。
5. 药物影响：长期使用某些药物，如糖皮质激素、抗癫痫药等，可能导致钙流失。
总之，缺钙的原因较为复杂。若发现有缺钙的症状，如抽筋、骨质疏松等，应及时就医，明确原因，并在医生的指导下进行补充和治疗。
医生说
视频
孩子拿奶当水喝可以不用喝水了吗？
孩子拿奶来当水喝是非常不合理的。通常六岁以上的小孩，一天的喝水量随他年龄和体重的增加是不一样的，通常是八百到一千四百毫升的水，主张白开水为优选，奶制品也需要，但不需要过量拿来当水喝，它存在以下两个风险，第一有可能长期下去会导致高钙血症，第二因为奶制品中优质蛋白含量高，可能会增加肾脏的负担，而小朋友的肾脏发育还不成熟，会存在很大的风险。
血糖高的人日常要如何调理？
高血糖是指血液中的葡萄糖不能被身体吸收利用，导致血液含糖量不断升高。持续高血糖会给身体各器官造成伤害，因此服用药物控制血糖格外重要。除了服用药物日常还得几点： 1、制定个体化治疗方案 根据病情的不同阶段制定不同的治疗方案是控制血糖的关键，在医生指导上调整方案，合理的使用药物，不随便停药或者擅自更换药物 2、养成良好的生活习惯 要保持良好的作息时间、有规律的饮食习惯并且戒烟戒酒，制定合理的运动计划坚持锻炼，增强体质的同时消耗热量，减轻体重控制血糖 3、多喝水 糖尿病人多喝水能防止脱水，或者在平时可以选用蒲公英熬水饮用；用蒲公英、薄荷叶、藿香、栀子、淡竹叶等材料搭配起来泡水喝，具有清热解毒、护肝、降糖的效果，是糖尿病人可以当做辅助治疗的一种茶饮 4、定期体检 除了每天监测血糖外，还要定期对各器官进行筛查，防止其他并发症如眼部、肾脏、心脏、血管、神经等
孩子拿奶当水喝可以不用喝水了吗？
孩子拿奶来当水喝是非常不合理的。通常六岁以上的小孩，一天的喝水量随他年龄和体重的增加是不一样的，通常是八百到一千四百毫升的水，主张白开水为优选，奶制品也需要，但不需要过量拿来当水喝，它存在以下两个风险，第一有可能长期下去会导致高钙血症，第二因为奶制品中优质蛋白含量高，可能会增加肾脏的负担，而小朋友的肾脏发育还不成熟，会存在很大的风险。