
• 职称:主治医师 / 未知
• 执业机构:广东省中医院-内分泌科
• 擅长疾病: 糖尿病及糖尿病肾病、糖尿病周围神经病变、糖尿病足等并发症及甲亢、甲减、甲状腺结节、甲状腺疾病、高脂血症、痛风等内分泌代谢系统疾病的中西医结合诊治。
描述问题: 女性腹部赘肉多的原因有哪些
医生回复:
女性腹部肉多,通常与多种因素有关,如激素变化、不良饮食习惯、缺乏运动、压力、遗传等。
1. 激素变化:女性体内的激素,尤其是雌激素和孕激素,会影响脂肪分布。例如在更年期,激素水平波动,可能导致腹部脂肪堆积。
2. 不良饮食习惯:摄入过多高热量、高脂肪、高糖的食物,如油炸食品、甜品等,容易造成热量过剩,转化为脂肪储存在腹部。
3. 缺乏运动:长期久坐,运动量不足,身体消耗的能量少,腹部脂肪难以被消耗。
4. 压力:长期处于高压状态,可能导致激素失衡,促进腹部脂肪的积累。
5. 遗传:家族中有腹部肥胖的遗传倾向,也可能增加腹部肉多的风险。
总之,女性腹部肉多是多种因素综合作用的结果。要减少腹部赘肉,需要调整饮食结构,增加运动量,保持良好的心态,必要时可咨询医生获取更专业的建议。
孩子拿奶当水喝可以不用喝水了吗?
孩子拿奶来当水喝是非常不合理的。通常六岁以上的小孩,一天的喝水量随他年龄和体重的增加是不一样的,通常是八百到一千四百毫升的水,主张白开水为优选,奶制品也需要,但不需要过量拿来当水喝,它存在以下两个风险,第一有可能长期下去会导致高钙血症,第二因为奶制品中优质蛋白含量高,可能会增加肾脏的负担,而小朋友的肾脏发育还不成熟,会存在很大的风险。
血糖高的人日常要如何调理?
高血糖是指血液中的葡萄糖不能被身体吸收利用,导致血液含糖量不断升高。持续高血糖会给身体各器官造成伤害,因此服用药物控制血糖格外重要。除了服用药物日常还得几点: 1、制定个体化治疗方案 根据病情的不同阶段制定不同的治疗方案是控制血糖的关键,在医生指导上调整方案,合理的使用药物,不随便停药或者擅自更换药物 2、养成良好的生活习惯 要保持良好的作息时间、有规律的饮食习惯并且戒烟戒酒,制定合理的运动计划坚持锻炼,增强体质的同时消耗热量,减轻体重控制血糖 3、多喝水 糖尿病人多喝水能防止脱水,或者在平时可以选用蒲公英熬水饮用;用蒲公英、薄荷叶、藿香、栀子、淡竹叶等材料搭配起来泡水喝,具有清热解毒、护肝、降糖的效果,是糖尿病人可以当做辅助治疗的一种茶饮 4、定期体检 除了每天监测血糖外,还要定期对各器官进行筛查,防止其他并发症如眼部、肾脏、心脏、血管、神经等
孩子拿奶当水喝可以不用喝水了吗?
孩子拿奶来当水喝是非常不合理的。通常六岁以上的小孩,一天的喝水量随他年龄和体重的增加是不一样的,通常是八百到一千四百毫升的水,主张白开水为优选,奶制品也需要,但不需要过量拿来当水喝,它存在以下两个风险,第一有可能长期下去会导致高钙血症,第二因为奶制品中优质蛋白含量高,可能会增加肾脏的负担,而小朋友的肾脏发育还不成熟,会存在很大的风险。