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刘铜华

教授
主任医师

• 职称:主任医师 / 教授

• 执业机构:北京中医药大学东方医院-内分泌科

• 擅长疾病: 糖尿病及其并发症、甲状腺肿、甲状腺功能亢进症、甲状腺功能减退症、桥本甲状腺炎、甲状腺结节、甲状腺癌、黄褐斑、更年期综合征、内分泌失调、顽固性咳喘、慢性肾炎、肾病综合征、泌尿系感染、蛋白尿、血尿、紫癜性肾病、狼疮性肾病、肥胖、高血压、高血脂、痛风、胆囊炎、胆结石、肾结石、肿瘤、皮肤湿疹、痤疮等疑难杂症,以及慢性病、亚健康和肿瘤术后中医药食调养。

体重不掉的常见原因有哪些
2025-02-12 23:25:38

描述问题: 体重不掉的常见原因有哪些

  • 医生回复:

    体重不掉可能与饮食、运动、代谢、疾病、药物等因素有关,如摄入热量过高、运动不足、基础代谢率低、甲状腺功能减退、服用某些药物等。
    1. 饮食方面:摄入过多高热量、高脂肪、高糖分的食物,如油炸食品、甜品、饮料等,导致热量摄入大于消耗。
    2. 运动因素:运动量不足或运动方式不当,无法有效消耗体内多余的热量和脂肪。
    3. 代谢问题:基础代谢率低,身体消耗能量的速度较慢,常见于年龄增长、长期久坐少动等情况。
    4. 疾病影响:某些疾病如甲状腺功能减退、库欣综合征等,会影响身体的代谢和激素水平,导致体重难以下降。
    5. 药物作用:部分药物如抗抑郁药、糖皮质激素等,可能引起体重增加。
    要想成功减轻体重,需要综合考虑这些因素,调整饮食结构,增加运动量,保持良好的生活习惯。如有疾病应及时就医治疗。

医生说
视频

孩子拿奶当水喝可以不用喝水了吗?

孩子拿奶来当水喝是非常不合理的。通常六岁以上的小孩,一天的喝水量随他年龄和体重的增加是不一样的,通常是八百到一千四百毫升的水,主张白开水为优选,奶制品也需要,但不需要过量拿来当水喝,它存在以下两个风险,第一有可能长期下去会导致高钙血症,第二因为奶制品中优质蛋白含量高,可能会增加肾脏的负担,而小朋友的肾脏发育还不成熟,会存在很大的风险。

血糖高的人日常要如何调理?

高血糖是指血液中的葡萄糖不能被身体吸收利用,导致血液含糖量不断升高。持续高血糖会给身体各器官造成伤害,因此服用药物控制血糖格外重要。除了服用药物日常还得几点: 1、制定个体化治疗方案 根据病情的不同阶段制定不同的治疗方案是控制血糖的关键,在医生指导上调整方案,合理的使用药物,不随便停药或者擅自更换药物 2、养成良好的生活习惯 要保持良好的作息时间、有规律的饮食习惯并且戒烟戒酒,制定合理的运动计划坚持锻炼,增强体质的同时消耗热量,减轻体重控制血糖 3、多喝水 糖尿病人多喝水能防止脱水,或者在平时可以选用蒲公英熬水饮用;用蒲公英、薄荷叶、藿香、栀子、淡竹叶等材料搭配起来泡水喝,具有清热解毒、护肝、降糖的效果,是糖尿病人可以当做辅助治疗的一种茶饮 4、定期体检 除了每天监测血糖外,还要定期对各器官进行筛查,防止其他并发症如眼部、肾脏、心脏、血管、神经等

孩子拿奶当水喝可以不用喝水了吗?

孩子拿奶来当水喝是非常不合理的。通常六岁以上的小孩,一天的喝水量随他年龄和体重的增加是不一样的,通常是八百到一千四百毫升的水,主张白开水为优选,奶制品也需要,但不需要过量拿来当水喝,它存在以下两个风险,第一有可能长期下去会导致高钙血症,第二因为奶制品中优质蛋白含量高,可能会增加肾脏的负担,而小朋友的肾脏发育还不成熟,会存在很大的风险。