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副教授
副主任医师
• 职称：副主任医师 / 副教授
• 执业机构：温州医科大学附属第二医院-内分泌科
• 擅长疾病： 擅长糖尿病及肥胖症的诊治，甲状腺功能亢进症和甲状腺结节的诊治，肾上腺及垂体肿瘤的诊治，女性月经周期失调及更年期综合征的诊治。
十一岁孩子脚怕冷是何原因
2025-02-12 08:27:17
描述问题： 十一岁孩子脚怕冷是何原因
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医生回复：
十一岁孩子脚怕冷可能是由多种原因造成的，比如血液循环不良、衣物保暖不足、缺乏运动、营养不均衡、疾病因素等。
1. 血液循环不良：孩子的血管较细，血液循环相对较弱，尤其在寒冷环境下，脚部血管收缩，血液供应减少，导致脚冷。
2. 衣物保暖不足：若孩子所穿的鞋袜不够保暖，脚部热量散失快，容易感觉冷。
3. 缺乏运动：运动量少会使身体新陈代谢缓慢，产热不足，脚部也会怕冷。
4. 营养不均衡：缺乏某些维生素（如维生素 B12、维生素 E）和矿物质（如铁、锌），可能影响身体的能量代谢和血液循环，导致脚冷。
5. 疾病因素：贫血、甲状腺功能减退等疾病也可能引起脚部怕冷。贫血会使血液携带氧气的能力下降，影响能量产生和体温调节；甲状腺功能减退会导致代谢率降低，产热减少。
总之，如果孩子长期脚怕冷，且影响到正常生活，建议及时就医，明确原因，采取相应的措施改善症状。
医生说
视频
孩子拿奶当水喝可以不用喝水了吗？
孩子拿奶来当水喝是非常不合理的。通常六岁以上的小孩，一天的喝水量随他年龄和体重的增加是不一样的，通常是八百到一千四百毫升的水，主张白开水为优选，奶制品也需要，但不需要过量拿来当水喝，它存在以下两个风险，第一有可能长期下去会导致高钙血症，第二因为奶制品中优质蛋白含量高，可能会增加肾脏的负担，而小朋友的肾脏发育还不成熟，会存在很大的风险。
血糖高的人日常要如何调理？
高血糖是指血液中的葡萄糖不能被身体吸收利用，导致血液含糖量不断升高。持续高血糖会给身体各器官造成伤害，因此服用药物控制血糖格外重要。除了服用药物日常还得几点： 1、制定个体化治疗方案 根据病情的不同阶段制定不同的治疗方案是控制血糖的关键，在医生指导上调整方案，合理的使用药物，不随便停药或者擅自更换药物 2、养成良好的生活习惯 要保持良好的作息时间、有规律的饮食习惯并且戒烟戒酒，制定合理的运动计划坚持锻炼，增强体质的同时消耗热量，减轻体重控制血糖 3、多喝水 糖尿病人多喝水能防止脱水，或者在平时可以选用蒲公英熬水饮用；用蒲公英、薄荷叶、藿香、栀子、淡竹叶等材料搭配起来泡水喝，具有清热解毒、护肝、降糖的效果，是糖尿病人可以当做辅助治疗的一种茶饮 4、定期体检 除了每天监测血糖外，还要定期对各器官进行筛查，防止其他并发症如眼部、肾脏、心脏、血管、神经等
孩子拿奶当水喝可以不用喝水了吗？
孩子拿奶来当水喝是非常不合理的。通常六岁以上的小孩，一天的喝水量随他年龄和体重的增加是不一样的，通常是八百到一千四百毫升的水，主张白开水为优选，奶制品也需要，但不需要过量拿来当水喝，它存在以下两个风险，第一有可能长期下去会导致高钙血症，第二因为奶制品中优质蛋白含量高，可能会增加肾脏的负担，而小朋友的肾脏发育还不成熟，会存在很大的风险。