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主治医师
• 职称：主治医师
• 执业机构：中国中医科学院广安门医院-内分泌科
• 擅长疾病： 采用中西医结合技术诊疗各种甲状腺疾病、糖尿病及其并发症。擅长甲状腺结节、甲状腺功能亢进症（甲亢）、甲状腺减退症（甲减）、亚急性甲状腺炎、桥本甲状腺炎、甲状腺癌术后康复等。熟练掌握超声引导下甲状腺穿刺活检术和甲状腺囊肿引流术。
春秋季节手脚凉的原因有哪些
2025-02-01 13:52:08
描述问题： 春秋季节手脚凉的原因有哪些
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医生回复：
春秋季节手脚凉，可能由血液循环不良、阳气不足、贫血、甲状腺功能减退、缺乏运动等因素引起。
1. 血液循环不良：血管收缩或阻塞，影响血液流向四肢末端，导致手脚凉。可通过适度运动，如散步、慢跑等改善。
2. 阳气不足：体内阳气虚弱，温煦功能下降。可食用温热食物，如羊肉、桂圆等。
3. 贫血：血红蛋白不足，携带氧气能力减弱，能量供应不足致手脚凉。需补充铁剂、维生素等。常用药物有硫酸亚铁片、富马酸亚铁片、维生素 B12 片。
4. 甲状腺功能减退：甲状腺激素分泌减少，代谢减缓。治疗常使用左甲状腺素钠片等药物。
5. 缺乏运动：身体代谢慢，产热少。增加运动量能促进血液循环，缓解手脚凉。
总之，春秋手脚凉的原因多样。若长期存在且影响生活，建议及时就医，明确原因，采取针对性治疗措施。
医生说
视频
孩子拿奶当水喝可以不用喝水了吗？
孩子拿奶来当水喝是非常不合理的。通常六岁以上的小孩，一天的喝水量随他年龄和体重的增加是不一样的，通常是八百到一千四百毫升的水，主张白开水为优选，奶制品也需要，但不需要过量拿来当水喝，它存在以下两个风险，第一有可能长期下去会导致高钙血症，第二因为奶制品中优质蛋白含量高，可能会增加肾脏的负担，而小朋友的肾脏发育还不成熟，会存在很大的风险。
血糖高的人日常要如何调理？
高血糖是指血液中的葡萄糖不能被身体吸收利用，导致血液含糖量不断升高。持续高血糖会给身体各器官造成伤害，因此服用药物控制血糖格外重要。除了服用药物日常还得几点： 1、制定个体化治疗方案 根据病情的不同阶段制定不同的治疗方案是控制血糖的关键，在医生指导上调整方案，合理的使用药物，不随便停药或者擅自更换药物 2、养成良好的生活习惯 要保持良好的作息时间、有规律的饮食习惯并且戒烟戒酒，制定合理的运动计划坚持锻炼，增强体质的同时消耗热量，减轻体重控制血糖 3、多喝水 糖尿病人多喝水能防止脱水，或者在平时可以选用蒲公英熬水饮用；用蒲公英、薄荷叶、藿香、栀子、淡竹叶等材料搭配起来泡水喝，具有清热解毒、护肝、降糖的效果，是糖尿病人可以当做辅助治疗的一种茶饮 4、定期体检 除了每天监测血糖外，还要定期对各器官进行筛查，防止其他并发症如眼部、肾脏、心脏、血管、神经等
孩子拿奶当水喝可以不用喝水了吗？
孩子拿奶来当水喝是非常不合理的。通常六岁以上的小孩，一天的喝水量随他年龄和体重的增加是不一样的，通常是八百到一千四百毫升的水，主张白开水为优选，奶制品也需要，但不需要过量拿来当水喝，它存在以下两个风险，第一有可能长期下去会导致高钙血症，第二因为奶制品中优质蛋白含量高，可能会增加肾脏的负担，而小朋友的肾脏发育还不成熟，会存在很大的风险。