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丁冬生

主治医师

• 职称:主治医师

• 执业机构:丹阳市中医院-内分泌科

• 擅长疾病:   对内分泌科常见病多发病如糖尿病及甲状腺疾病的诊治,积累了丰富的临床经验。特别对新发糖尿病的胰岛素泵强化治疗有很深的造诣。多次参加糖尿病急性并发症如糖尿病酮症酸中毒和糖尿病非酮症性高渗综合症的抢救,深受广大病友的好评。

跑步不出汗的原因有哪些
2025-01-30 10:42:14

描述问题: 跑步不出汗的原因有哪些

  • 医生回复:

    跑步不出汗可能是由多种因素导致的,如运动量不足、汗腺不发达、身体缺水、内分泌失调、皮肤疾病等。
    1. 运动量不足:如果跑步的强度和时间不够,身体产生的热量较少,可能达不到出汗所需的刺激。
    2. 汗腺不发达:有些人天生汗腺数量较少或汗腺功能较弱,出汗相对困难。
    3. 身体缺水:体内水分不足时,汗液分泌会减少,即使运动也难以出汗。
    4. 内分泌失调:例如甲状腺功能减退,会影响新陈代谢,导致出汗减少。
    5. 皮肤疾病:像鱼鳞病、硬皮病等,可能影响皮肤的正常排汗功能。
    总之,跑步不出汗的原因较为复杂。如果长期存在这种情况,且伴有其他不适症状,建议及时就医,进行相关检查,以确定具体原因,并采取相应的治疗措施。

医生说
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孩子拿奶当水喝可以不用喝水了吗?

孩子拿奶来当水喝是非常不合理的。通常六岁以上的小孩,一天的喝水量随他年龄和体重的增加是不一样的,通常是八百到一千四百毫升的水,主张白开水为优选,奶制品也需要,但不需要过量拿来当水喝,它存在以下两个风险,第一有可能长期下去会导致高钙血症,第二因为奶制品中优质蛋白含量高,可能会增加肾脏的负担,而小朋友的肾脏发育还不成熟,会存在很大的风险。

血糖高的人日常要如何调理?

高血糖是指血液中的葡萄糖不能被身体吸收利用,导致血液含糖量不断升高。持续高血糖会给身体各器官造成伤害,因此服用药物控制血糖格外重要。除了服用药物日常还得几点: 1、制定个体化治疗方案 根据病情的不同阶段制定不同的治疗方案是控制血糖的关键,在医生指导上调整方案,合理的使用药物,不随便停药或者擅自更换药物 2、养成良好的生活习惯 要保持良好的作息时间、有规律的饮食习惯并且戒烟戒酒,制定合理的运动计划坚持锻炼,增强体质的同时消耗热量,减轻体重控制血糖 3、多喝水 糖尿病人多喝水能防止脱水,或者在平时可以选用蒲公英熬水饮用;用蒲公英、薄荷叶、藿香、栀子、淡竹叶等材料搭配起来泡水喝,具有清热解毒、护肝、降糖的效果,是糖尿病人可以当做辅助治疗的一种茶饮 4、定期体检 除了每天监测血糖外,还要定期对各器官进行筛查,防止其他并发症如眼部、肾脏、心脏、血管、神经等

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孩子拿奶来当水喝是非常不合理的。通常六岁以上的小孩,一天的喝水量随他年龄和体重的增加是不一样的,通常是八百到一千四百毫升的水,主张白开水为优选,奶制品也需要,但不需要过量拿来当水喝,它存在以下两个风险,第一有可能长期下去会导致高钙血症,第二因为奶制品中优质蛋白含量高,可能会增加肾脏的负担,而小朋友的肾脏发育还不成熟,会存在很大的风险。