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李瑞花

主任医师

• 职称:主任医师

• 执业机构:首都医科大学附属北京中医医院-内分泌科

• 擅长疾病: 糖尿病及其并发症、甲状腺疾病、高血压、高脂血症、高尿酸血症、骨质疏松症等内分泌疾病的中西医结合治疗。

站着就瘦 3 斤是什么原因?
2025-01-28 00:48:37

描述问题: 站着就瘦 3 斤是什么原因?

  • 医生回复:

    站着就瘦 3 斤可能由多种因素导致,比如水分流失、衣物增减、饮食控制、运动量增加以及身体代谢异常等。
    1. 水分流失:人体在站立时,可能会通过出汗等方式排出较多水分,从而导致体重暂时减轻。
    2. 衣物增减:如果站着时更换了较轻薄的衣物,也可能使称重时显示体重下降。
    3. 饮食控制:近期饮食量减少或饮食结构调整,摄入的热量降低,会使体重有所下降。
    4. 运动量增加:站立时可能不自觉地增加了肌肉的活动,消耗了能量。
    5. 身体代谢异常:某些疾病如甲状腺功能亢进,会使代谢速度加快,导致体重减轻。
    总之,站着就瘦 3 斤不一定意味着真正的脂肪减少,如果体重变化较大或伴有其他不适症状,应及时就医检查,明确原因。

医生说
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孩子拿奶当水喝可以不用喝水了吗?

孩子拿奶来当水喝是非常不合理的。通常六岁以上的小孩,一天的喝水量随他年龄和体重的增加是不一样的,通常是八百到一千四百毫升的水,主张白开水为优选,奶制品也需要,但不需要过量拿来当水喝,它存在以下两个风险,第一有可能长期下去会导致高钙血症,第二因为奶制品中优质蛋白含量高,可能会增加肾脏的负担,而小朋友的肾脏发育还不成熟,会存在很大的风险。

血糖高的人日常要如何调理?

高血糖是指血液中的葡萄糖不能被身体吸收利用,导致血液含糖量不断升高。持续高血糖会给身体各器官造成伤害,因此服用药物控制血糖格外重要。除了服用药物日常还得几点: 1、制定个体化治疗方案 根据病情的不同阶段制定不同的治疗方案是控制血糖的关键,在医生指导上调整方案,合理的使用药物,不随便停药或者擅自更换药物 2、养成良好的生活习惯 要保持良好的作息时间、有规律的饮食习惯并且戒烟戒酒,制定合理的运动计划坚持锻炼,增强体质的同时消耗热量,减轻体重控制血糖 3、多喝水 糖尿病人多喝水能防止脱水,或者在平时可以选用蒲公英熬水饮用;用蒲公英、薄荷叶、藿香、栀子、淡竹叶等材料搭配起来泡水喝,具有清热解毒、护肝、降糖的效果,是糖尿病人可以当做辅助治疗的一种茶饮 4、定期体检 除了每天监测血糖外,还要定期对各器官进行筛查,防止其他并发症如眼部、肾脏、心脏、血管、神经等

孩子拿奶当水喝可以不用喝水了吗?

孩子拿奶来当水喝是非常不合理的。通常六岁以上的小孩,一天的喝水量随他年龄和体重的增加是不一样的,通常是八百到一千四百毫升的水,主张白开水为优选,奶制品也需要,但不需要过量拿来当水喝,它存在以下两个风险,第一有可能长期下去会导致高钙血症,第二因为奶制品中优质蛋白含量高,可能会增加肾脏的负担,而小朋友的肾脏发育还不成熟,会存在很大的风险。