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主任医师
• 职称：主任医师
• 执业机构：深圳市第二人民医院-内分泌科
• 擅长疾病： 骨质疏松症、糖尿病及其并发症、甲亢等内分泌多种常见病的诊疗，对于垂体、肾上腺、甲状旁腺及性腺等其它内分泌腺体的复杂、疑难病例均有自己独到见解。
怕冷体质是由哪些因素造成的
2025-01-26 06:33:49
描述问题： 怕冷体质是由哪些因素造成的
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医生回复：
怕冷体质的形成，可能由多种因素导致，如血液循环不良、甲状腺功能减退、营养缺乏、阳气不足、基础代谢率低等。
1. 血液循环不良：血液流动不畅，无法将热量有效地输送到身体各个部位，尤其是四肢末梢，容易感到寒冷。
2. 甲状腺功能减退：甲状腺激素分泌不足，影响身体的新陈代谢和产热，使人怕冷。
3. 营养缺乏：缺乏维生素 B12、铁、锌等营养素，会影响能量代谢和血液循环，导致身体产热减少。
4. 阳气不足：中医认为阳气具有温煦作用，阳气虚则身体失于温养，易出现怕冷。
5. 基础代谢率低：身体消耗能量的速度较慢，产热不足，也会让人容易感到寒冷。
总之，怕冷体质的形成往往是多种因素综合作用的结果。如果长期存在怕冷的情况，建议及时就医，明确原因，并采取相应的调理和治疗措施。
医生说
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孩子拿奶当水喝可以不用喝水了吗？
孩子拿奶来当水喝是非常不合理的。通常六岁以上的小孩，一天的喝水量随他年龄和体重的增加是不一样的，通常是八百到一千四百毫升的水，主张白开水为优选，奶制品也需要，但不需要过量拿来当水喝，它存在以下两个风险，第一有可能长期下去会导致高钙血症，第二因为奶制品中优质蛋白含量高，可能会增加肾脏的负担，而小朋友的肾脏发育还不成熟，会存在很大的风险。
血糖高的人日常要如何调理？
高血糖是指血液中的葡萄糖不能被身体吸收利用，导致血液含糖量不断升高。持续高血糖会给身体各器官造成伤害，因此服用药物控制血糖格外重要。除了服用药物日常还得几点： 1、制定个体化治疗方案 根据病情的不同阶段制定不同的治疗方案是控制血糖的关键，在医生指导上调整方案，合理的使用药物，不随便停药或者擅自更换药物 2、养成良好的生活习惯 要保持良好的作息时间、有规律的饮食习惯并且戒烟戒酒，制定合理的运动计划坚持锻炼，增强体质的同时消耗热量，减轻体重控制血糖 3、多喝水 糖尿病人多喝水能防止脱水，或者在平时可以选用蒲公英熬水饮用；用蒲公英、薄荷叶、藿香、栀子、淡竹叶等材料搭配起来泡水喝，具有清热解毒、护肝、降糖的效果，是糖尿病人可以当做辅助治疗的一种茶饮 4、定期体检 除了每天监测血糖外，还要定期对各器官进行筛查，防止其他并发症如眼部、肾脏、心脏、血管、神经等
孩子拿奶当水喝可以不用喝水了吗？
孩子拿奶来当水喝是非常不合理的。通常六岁以上的小孩，一天的喝水量随他年龄和体重的增加是不一样的，通常是八百到一千四百毫升的水，主张白开水为优选，奶制品也需要，但不需要过量拿来当水喝，它存在以下两个风险，第一有可能长期下去会导致高钙血症，第二因为奶制品中优质蛋白含量高，可能会增加肾脏的负担，而小朋友的肾脏发育还不成熟，会存在很大的风险。