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李增英

副主任医师

• 职称:副主任医师

• 执业机构:深圳市中医院-内分泌病科

• 擅长疾病: 中西医结合治疗糖尿病、甲状腺疾病、代谢综合征、高血压、肥胖症、高尿酸血症、多囊卵巢综合征等内分泌代谢性疾病及与此相关的并发症。

运动时脸上大量出汗的原因有哪些
2025-01-26 04:59:54

描述问题: 运动时脸上大量出汗的原因有哪些

  • 医生回复:

    运动时脸上大量出汗可能由多种因素引起,如新陈代谢旺盛、汗腺发达、运动强度大、环境温度高以及某些疾病等。
    1. 新陈代谢旺盛:人体新陈代谢活跃,运动时产热增加,通过出汗来散热,这是正常的生理现象。
    2. 汗腺发达:有些人面部汗腺分布较多且发达,运动时容易大量出汗。
    3. 运动强度大:高强度的运动使身体产生更多热量,促使汗腺分泌大量汗液。
    4. 环境温度高:周围环境温度较高,影响身体散热,导致出汗增多。
    5. 疾病因素:如甲状腺功能亢进、糖尿病等,会导致代谢异常,运动时易多汗。
    运动时脸上大量出汗多数情况下是正常的生理反应,但如果伴有其他不适症状,如心慌、手抖、多食易饥等,应及时就医,排查是否存在疾病。

医生说
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孩子拿奶当水喝可以不用喝水了吗?

孩子拿奶来当水喝是非常不合理的。通常六岁以上的小孩,一天的喝水量随他年龄和体重的增加是不一样的,通常是八百到一千四百毫升的水,主张白开水为优选,奶制品也需要,但不需要过量拿来当水喝,它存在以下两个风险,第一有可能长期下去会导致高钙血症,第二因为奶制品中优质蛋白含量高,可能会增加肾脏的负担,而小朋友的肾脏发育还不成熟,会存在很大的风险。

血糖高的人日常要如何调理?

高血糖是指血液中的葡萄糖不能被身体吸收利用,导致血液含糖量不断升高。持续高血糖会给身体各器官造成伤害,因此服用药物控制血糖格外重要。除了服用药物日常还得几点: 1、制定个体化治疗方案 根据病情的不同阶段制定不同的治疗方案是控制血糖的关键,在医生指导上调整方案,合理的使用药物,不随便停药或者擅自更换药物 2、养成良好的生活习惯 要保持良好的作息时间、有规律的饮食习惯并且戒烟戒酒,制定合理的运动计划坚持锻炼,增强体质的同时消耗热量,减轻体重控制血糖 3、多喝水 糖尿病人多喝水能防止脱水,或者在平时可以选用蒲公英熬水饮用;用蒲公英、薄荷叶、藿香、栀子、淡竹叶等材料搭配起来泡水喝,具有清热解毒、护肝、降糖的效果,是糖尿病人可以当做辅助治疗的一种茶饮 4、定期体检 除了每天监测血糖外,还要定期对各器官进行筛查,防止其他并发症如眼部、肾脏、心脏、血管、神经等

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