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荣海钦

教授

• 职称: 教授

• 执业机构:天津医科大学代谢病医院-糖尿病代谢病综合科

• 擅长疾病: 妊娠合并糖尿病糖尿病肾病糖尿病性神经病

狂吃不胖的原因有哪些
2025-01-22 10:10:45

描述问题: 狂吃不胖的原因有哪些

  • 医生回复:

    狂吃不胖可能由多种因素导致,如基础代谢率高、消化系统问题、内分泌失调、运动量较大、遗传因素等。
    1. 基础代谢率高:基础代谢是人体在安静状态下消耗的能量。有些人天生基础代谢率较高,身体能更高效地消耗热量,即使摄入较多食物也不易长胖。
    2. 消化系统问题:例如消化不良、吸收不良等,食物无法被充分吸收利用,营养不能有效储存。
    3. 内分泌失调:像甲状腺功能亢进,会使身体代谢加快,消耗过多能量。
    4. 运动量较大:经常进行高强度运动,消耗的能量超过摄入的能量,也难以长胖。
    5. 遗传因素:家族中多有体型偏瘦的人,可能存在与体重调节相关的遗传基因。
    总之,狂吃不胖的原因较为复杂。如果对自身的体重情况感到担忧,建议到正规医院进行全面的身体检查,以确定具体原因。

医生说
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孩子拿奶当水喝可以不用喝水了吗?

孩子拿奶来当水喝是非常不合理的。通常六岁以上的小孩,一天的喝水量随他年龄和体重的增加是不一样的,通常是八百到一千四百毫升的水,主张白开水为优选,奶制品也需要,但不需要过量拿来当水喝,它存在以下两个风险,第一有可能长期下去会导致高钙血症,第二因为奶制品中优质蛋白含量高,可能会增加肾脏的负担,而小朋友的肾脏发育还不成熟,会存在很大的风险。

血糖高的人日常要如何调理?

高血糖是指血液中的葡萄糖不能被身体吸收利用,导致血液含糖量不断升高。持续高血糖会给身体各器官造成伤害,因此服用药物控制血糖格外重要。除了服用药物日常还得几点: 1、制定个体化治疗方案 根据病情的不同阶段制定不同的治疗方案是控制血糖的关键,在医生指导上调整方案,合理的使用药物,不随便停药或者擅自更换药物 2、养成良好的生活习惯 要保持良好的作息时间、有规律的饮食习惯并且戒烟戒酒,制定合理的运动计划坚持锻炼,增强体质的同时消耗热量,减轻体重控制血糖 3、多喝水 糖尿病人多喝水能防止脱水,或者在平时可以选用蒲公英熬水饮用;用蒲公英、薄荷叶、藿香、栀子、淡竹叶等材料搭配起来泡水喝,具有清热解毒、护肝、降糖的效果,是糖尿病人可以当做辅助治疗的一种茶饮 4、定期体检 除了每天监测血糖外,还要定期对各器官进行筛查,防止其他并发症如眼部、肾脏、心脏、血管、神经等

孩子拿奶当水喝可以不用喝水了吗?

孩子拿奶来当水喝是非常不合理的。通常六岁以上的小孩,一天的喝水量随他年龄和体重的增加是不一样的,通常是八百到一千四百毫升的水,主张白开水为优选,奶制品也需要,但不需要过量拿来当水喝,它存在以下两个风险,第一有可能长期下去会导致高钙血症,第二因为奶制品中优质蛋白含量高,可能会增加肾脏的负担,而小朋友的肾脏发育还不成熟,会存在很大的风险。