
• 职称:副主任医师
• 执业机构:中山大学附属第五医院-老年病科
• 擅长疾病: 神经系统疾病,各种神经症,脑中风、老年性认知障碍、帕金森氏病、脑炎、癫痫、脊髓病变及运动神经病的诊治以及老年糖尿病、心血管疾病的治疗,在多年的临床中带教及培养年轻医生,并对住院危重病人的抢救及诊治,有丰富的临床经验。
描述问题: 七十岁老人老是乏困的原因有哪些
医生回复:
七十岁老人老是乏困,可能是生理因素,也可能与疾病相关,比如睡眠障碍、营养不良、慢性疾病、心脑血管问题、心理因素等。
1. 睡眠障碍:随着年龄增长,老人的睡眠质量可能下降,出现失眠、多梦、易醒等情况,导致白天乏困。可通过调整睡眠环境、养成良好睡眠习惯来改善。
2. 营养不良:老年人消化功能减退,可能存在营养摄入不足,如缺乏维生素 B12、铁、蛋白质等,影响身体机能,引起乏困。适当补充营养,多吃富含营养的食物。
3. 慢性疾病:如糖尿病、甲状腺功能减退等,会影响代谢和能量供应,导致身体容易疲劳。需要针对疾病进行治疗,控制病情。
4. 心脑血管问题:像冠心病、脑动脉硬化等,影响血液循环和氧气供应,造成乏困。可通过药物治疗,如阿司匹林、他汀类药物等,改善血管状况。
5. 心理因素:老人可能因孤独、焦虑、抑郁等心理问题,感到乏困。需要心理疏导和必要的药物治疗,如舍曲林等。
总之,七十岁老人老是乏困的原因较为复杂,需要综合考虑。如果乏困症状持续不缓解或伴有其他不适,应及时到正规医院进行全面检查,明确原因,以便采取针对性的治疗措施。
高脂血症生活方式指导
高脂血症生活方式的指导包括:1、均衡饮食,进行科学膳食,减少高脂类食物,如肥肉、动物内脏等,适量摄入蔬菜、水果和坚果;2、规律的生活锻炼,规律锻炼能够控制好体重,同时能够增加代谢保持机体的良好状态;3、戒烟限酒;4、规律休息、尽量避免熬夜。
老年人高脂血症怎么调理
老年人高脂血症的调理包括:1、规律生活方式的调整,限制高脂肪、高糖、高盐食物的摄入,有些老人家可能牙齿功能退化,不爱吃蔬菜或者水果,建议尽量增加这方面食物的摄入;2、规律服用降脂药物,比如阿托伐他汀或瑞舒伐他汀等,若喜欢中成药,也可以选择血脂康。
高脂血症怎么调理才能彻底根除
高脂血症彻底根除相对较难,常规的治疗方式包括:1、生活方式和饮食的改善,管住嘴,减少胆固醇的摄入,规律饮食,戒烟戒酒;2、药物的治疗,服用降脂药物,尤其是新型的降脂药物,比如PCSK9,服用起来更加方便,一个月注射一次可能会达到降脂效果。