
描述问题: 刚吃完饭就感觉饿是怎么回事
医生回复:
刚吃完饭就感到饿,可能由多种原因引起,如饮食结构不合理、消化功能亢进、糖尿病、甲状腺功能亢进、心理因素等。
1. 饮食结构不合理:如果饮食中碳水化合物占比较大,蛋白质和脂肪摄入不足,容易快速消化产生饥饿感。应增加优质蛋白(如鸡肉、鱼肉、豆类)和健康脂肪(如橄榄油、坚果)的摄入。
2. 消化功能亢进:肠胃蠕动过快,食物消化吸收迅速。可通过少食多餐,避免食用刺激性食物来调整。
3. 糖尿病:患者体内胰岛素分泌异常或作用缺陷,导致血糖不能被有效利用,从而产生饥饿感。需要控制血糖,常用药物有二甲双胍、胰岛素、格列本脲等。
4. 甲状腺功能亢进:甲状腺激素分泌过多,机体代谢加快,消耗增加。治疗方法包括药物治疗(如甲巯咪唑、丙硫氧嘧啶)、放射性碘治疗等。
5. 心理因素:压力、焦虑等不良情绪可能导致假性饥饿。应通过放松技巧,如冥想、深呼吸等来缓解。
总之,刚吃完饭就饿的原因多样,如果这种情况频繁出现或伴有其他不适,应及时就医,明确原因,采取相应的治疗措施。
孩子拿奶当水喝可以不用喝水了吗?
孩子拿奶来当水喝是非常不合理的。通常六岁以上的小孩,一天的喝水量随他年龄和体重的增加是不一样的,通常是八百到一千四百毫升的水,主张白开水为优选,奶制品也需要,但不需要过量拿来当水喝,它存在以下两个风险,第一有可能长期下去会导致高钙血症,第二因为奶制品中优质蛋白含量高,可能会增加肾脏的负担,而小朋友的肾脏发育还不成熟,会存在很大的风险。
血糖高的人日常要如何调理?
高血糖是指血液中的葡萄糖不能被身体吸收利用,导致血液含糖量不断升高。持续高血糖会给身体各器官造成伤害,因此服用药物控制血糖格外重要。除了服用药物日常还得几点: 1、制定个体化治疗方案 根据病情的不同阶段制定不同的治疗方案是控制血糖的关键,在医生指导上调整方案,合理的使用药物,不随便停药或者擅自更换药物 2、养成良好的生活习惯 要保持良好的作息时间、有规律的饮食习惯并且戒烟戒酒,制定合理的运动计划坚持锻炼,增强体质的同时消耗热量,减轻体重控制血糖 3、多喝水 糖尿病人多喝水能防止脱水,或者在平时可以选用蒲公英熬水饮用;用蒲公英、薄荷叶、藿香、栀子、淡竹叶等材料搭配起来泡水喝,具有清热解毒、护肝、降糖的效果,是糖尿病人可以当做辅助治疗的一种茶饮 4、定期体检 除了每天监测血糖外,还要定期对各器官进行筛查,防止其他并发症如眼部、肾脏、心脏、血管、神经等
孩子拿奶当水喝可以不用喝水了吗?
孩子拿奶来当水喝是非常不合理的。通常六岁以上的小孩,一天的喝水量随他年龄和体重的增加是不一样的,通常是八百到一千四百毫升的水,主张白开水为优选,奶制品也需要,但不需要过量拿来当水喝,它存在以下两个风险,第一有可能长期下去会导致高钙血症,第二因为奶制品中优质蛋白含量高,可能会增加肾脏的负担,而小朋友的肾脏发育还不成熟,会存在很大的风险。