
描述问题: 室内脚冷的原因有哪些
医生回复:
室内脚冷可能由多种原因引起,如血液循环不良、保暖不足、体质虚寒、神经病变、内分泌失调等。
1. 血液循环不良:长时间久坐或久站,下肢血液回流不畅,导致脚部供血不足而发冷。可通过适度运动,如散步、慢跑等改善。
2. 保暖不足:室内温度低,鞋袜单薄,不能有效保暖,使脚部热量散失过快。增加保暖衣物和厚袜子能缓解。
3. 体质虚寒:部分人天生体质偏寒,阳气不足,容易出现手脚冰凉。可通过食用温热食物,如羊肉、桂圆等调理。
4. 神经病变:糖尿病等疾病可能引起周围神经病变,影响脚部的感觉和血液循环。需要控制原发病,并使用营养神经的药物,如甲钴胺、维生素 B1 等。
5. 内分泌失调:甲状腺功能减退等内分泌疾病会导致代谢率降低,产热减少。治疗需针对病因,补充甲状腺素。
总之,室内脚冷可能由多种因素造成。如果脚冷症状持续不缓解或伴有其他不适,应及时就医,明确原因,并在医生的指导下进行治疗。
孩子拿奶当水喝可以不用喝水了吗?
孩子拿奶来当水喝是非常不合理的。通常六岁以上的小孩,一天的喝水量随他年龄和体重的增加是不一样的,通常是八百到一千四百毫升的水,主张白开水为优选,奶制品也需要,但不需要过量拿来当水喝,它存在以下两个风险,第一有可能长期下去会导致高钙血症,第二因为奶制品中优质蛋白含量高,可能会增加肾脏的负担,而小朋友的肾脏发育还不成熟,会存在很大的风险。
血糖高的人日常要如何调理?
高血糖是指血液中的葡萄糖不能被身体吸收利用,导致血液含糖量不断升高。持续高血糖会给身体各器官造成伤害,因此服用药物控制血糖格外重要。除了服用药物日常还得几点: 1、制定个体化治疗方案 根据病情的不同阶段制定不同的治疗方案是控制血糖的关键,在医生指导上调整方案,合理的使用药物,不随便停药或者擅自更换药物 2、养成良好的生活习惯 要保持良好的作息时间、有规律的饮食习惯并且戒烟戒酒,制定合理的运动计划坚持锻炼,增强体质的同时消耗热量,减轻体重控制血糖 3、多喝水 糖尿病人多喝水能防止脱水,或者在平时可以选用蒲公英熬水饮用;用蒲公英、薄荷叶、藿香、栀子、淡竹叶等材料搭配起来泡水喝,具有清热解毒、护肝、降糖的效果,是糖尿病人可以当做辅助治疗的一种茶饮 4、定期体检 除了每天监测血糖外,还要定期对各器官进行筛查,防止其他并发症如眼部、肾脏、心脏、血管、神经等
孩子拿奶当水喝可以不用喝水了吗?
孩子拿奶来当水喝是非常不合理的。通常六岁以上的小孩,一天的喝水量随他年龄和体重的增加是不一样的,通常是八百到一千四百毫升的水,主张白开水为优选,奶制品也需要,但不需要过量拿来当水喝,它存在以下两个风险,第一有可能长期下去会导致高钙血症,第二因为奶制品中优质蛋白含量高,可能会增加肾脏的负担,而小朋友的肾脏发育还不成熟,会存在很大的风险。