柯大夫在线 > 问答
教授
主任医师
• 职称：主任医师 / 教授
• 执业机构：广西中医药大学第一附属医院-内分泌科
• 擅长疾病： 运用中西医结合方法诊治内分泌及代谢性疾病。尤其是运用中医治未病理论在防治糖尿病及其各种慢性并发症、甲状腺疾病、骨质疏松症、痛风、血脂异常症等方面有较深的造诣。
夏天脚很凉的原因有哪些
2025-01-10 12:37:52
描述问题： 夏天脚很凉的原因有哪些
-
医生回复：
夏天脚很凉可能是由血液循环不良、阳气不足、内分泌失调、神经功能障碍、贫血等原因导致的。
1. 血液循环不良：长时间久坐或久站，血管收缩，血液回流不畅，脚部供血减少，就会感觉凉。可通过适当运动，如散步、慢跑等改善。
2. 阳气不足：体质虚寒，阳气不能温煦四肢，导致夏天脚凉。可多吃温热食物，如羊肉、桂圆等。
3. 内分泌失调：如甲状腺功能减退，甲状腺激素分泌减少，新陈代谢减缓，产热不足。需要就医检查，明确诊断后，遵医嘱治疗，常用药物有左甲状腺素钠片、甲状腺片等。
4. 神经功能障碍：如糖尿病引起的周围神经病变，影响神经对温度和感觉的调节。要控制血糖，使用营养神经的药物，如甲钴胺片、维生素 B1 片等。
5. 贫血：体内血红蛋白不足，氧气和营养物质运输受限，导致身体能量供应不足，脚部发凉。可补充铁剂、维生素等，如硫酸亚铁片、维生素 C 片等。
夏天脚凉可能由多种原因引起，如果经常出现这种情况且影响生活，建议及时就医，明确原因，采取相应的治疗措施。
医生说
视频
孩子拿奶当水喝可以不用喝水了吗？
孩子拿奶来当水喝是非常不合理的。通常六岁以上的小孩，一天的喝水量随他年龄和体重的增加是不一样的，通常是八百到一千四百毫升的水，主张白开水为优选，奶制品也需要，但不需要过量拿来当水喝，它存在以下两个风险，第一有可能长期下去会导致高钙血症，第二因为奶制品中优质蛋白含量高，可能会增加肾脏的负担，而小朋友的肾脏发育还不成熟，会存在很大的风险。
血糖高的人日常要如何调理？
高血糖是指血液中的葡萄糖不能被身体吸收利用，导致血液含糖量不断升高。持续高血糖会给身体各器官造成伤害，因此服用药物控制血糖格外重要。除了服用药物日常还得几点： 1、制定个体化治疗方案 根据病情的不同阶段制定不同的治疗方案是控制血糖的关键，在医生指导上调整方案，合理的使用药物，不随便停药或者擅自更换药物 2、养成良好的生活习惯 要保持良好的作息时间、有规律的饮食习惯并且戒烟戒酒，制定合理的运动计划坚持锻炼，增强体质的同时消耗热量，减轻体重控制血糖 3、多喝水 糖尿病人多喝水能防止脱水，或者在平时可以选用蒲公英熬水饮用；用蒲公英、薄荷叶、藿香、栀子、淡竹叶等材料搭配起来泡水喝，具有清热解毒、护肝、降糖的效果，是糖尿病人可以当做辅助治疗的一种茶饮 4、定期体检 除了每天监测血糖外，还要定期对各器官进行筛查，防止其他并发症如眼部、肾脏、心脏、血管、神经等
孩子拿奶当水喝可以不用喝水了吗？
孩子拿奶来当水喝是非常不合理的。通常六岁以上的小孩，一天的喝水量随他年龄和体重的增加是不一样的，通常是八百到一千四百毫升的水，主张白开水为优选，奶制品也需要，但不需要过量拿来当水喝，它存在以下两个风险，第一有可能长期下去会导致高钙血症，第二因为奶制品中优质蛋白含量高，可能会增加肾脏的负担，而小朋友的肾脏发育还不成熟，会存在很大的风险。