
描述问题: 常年感觉脚凉是怎么回事
医生回复:
常年感觉脚凉,可能是由于血液循环不良、贫血、甲状腺功能减退、神经病变、衣物保暖不足等原因造成的。
1. 血液循环不良:长时间站立、久坐或血管狭窄等,会影响脚部血液供应,导致脚凉。可通过适度运动,如散步、慢跑等改善。
2. 贫血:体内血红蛋白不足,无法有效运输氧气和营养物质到脚部,引起脚凉。需补充铁剂、维生素 B12 等治疗。常见药物有硫酸亚铁、富马酸亚铁、甲钴胺。
3. 甲状腺功能减退:甲状腺激素分泌减少,新陈代谢减缓,产热不足。可服用左甲状腺素钠片等药物。
4. 神经病变:糖尿病等引起的神经损伤,影响脚部的感觉和血液循环。控制血糖,使用营养神经的药物,如维生素 B1、腺苷钴胺等。
5. 衣物保暖不足:穿着单薄,脚部无法有效保暖。注意增加衣物,选择保暖性好的鞋袜。
如果常年脚凉且症状严重,建议及时到正规医院就诊,查明原因,以便进行针对性治疗。
孩子拿奶当水喝可以不用喝水了吗?
孩子拿奶来当水喝是非常不合理的。通常六岁以上的小孩,一天的喝水量随他年龄和体重的增加是不一样的,通常是八百到一千四百毫升的水,主张白开水为优选,奶制品也需要,但不需要过量拿来当水喝,它存在以下两个风险,第一有可能长期下去会导致高钙血症,第二因为奶制品中优质蛋白含量高,可能会增加肾脏的负担,而小朋友的肾脏发育还不成熟,会存在很大的风险。
血糖高的人日常要如何调理?
高血糖是指血液中的葡萄糖不能被身体吸收利用,导致血液含糖量不断升高。持续高血糖会给身体各器官造成伤害,因此服用药物控制血糖格外重要。除了服用药物日常还得几点: 1、制定个体化治疗方案 根据病情的不同阶段制定不同的治疗方案是控制血糖的关键,在医生指导上调整方案,合理的使用药物,不随便停药或者擅自更换药物 2、养成良好的生活习惯 要保持良好的作息时间、有规律的饮食习惯并且戒烟戒酒,制定合理的运动计划坚持锻炼,增强体质的同时消耗热量,减轻体重控制血糖 3、多喝水 糖尿病人多喝水能防止脱水,或者在平时可以选用蒲公英熬水饮用;用蒲公英、薄荷叶、藿香、栀子、淡竹叶等材料搭配起来泡水喝,具有清热解毒、护肝、降糖的效果,是糖尿病人可以当做辅助治疗的一种茶饮 4、定期体检 除了每天监测血糖外,还要定期对各器官进行筛查,防止其他并发症如眼部、肾脏、心脏、血管、神经等
孩子拿奶当水喝可以不用喝水了吗?
孩子拿奶来当水喝是非常不合理的。通常六岁以上的小孩,一天的喝水量随他年龄和体重的增加是不一样的,通常是八百到一千四百毫升的水,主张白开水为优选,奶制品也需要,但不需要过量拿来当水喝,它存在以下两个风险,第一有可能长期下去会导致高钙血症,第二因为奶制品中优质蛋白含量高,可能会增加肾脏的负担,而小朋友的肾脏发育还不成熟,会存在很大的风险。