
1介绍
2 出诊排班
3 擅长疾病
4 交通线路
黄阳亮
• 职称:副主任医师 / 副教授
• 执业机构:中山大学附属第一医院东院-脊柱外科
• 擅长疾病:脊柱退变性疾病的诊断与治疗;腰椎神经减压及内固定,椎体成形术;颈椎前后路手术;髓外肿瘤切除及脊柱矫形术。
• 邮箱:
• 座机:020-82377155
骨质疏松饮食上要注意什么?
骨质疏松饮食上要注意要多摄入富含有维生素D和含钙量的食物。比如,日本人喜欢吃海鲜、豆腐,长期食用这些富含维生素D和钙的食物就让他们骨头密度的平均水平要比其他国家的人高。所以说,长期的饮食习惯对防止骨质疏松是非常重要的。
喝茶会引起骨质疏松吗?
目前还没有明确证据指明平时正常的喝茶会导致骨质疏松。但咖啡因这个成分是明确会造成骨质疏松的,而茶叶里含有咖啡因,从这个角度来说,长期大量的喝茶是有可能会引起骨质疏松的。正常喝茶摄入的咖啡因还达不到引起骨质疏松的量。
多少岁应该开始预防骨质疏松
预防骨质疏松越早越好,十几岁就开始预防也不为过。人的骨量从十几岁开始增加,一直增加到三十几岁,三十岁后开始往下降。如果在十多岁到三十岁这个年龄段内就注意锻炼,注意营养补充,有意识的增加骨量,那么三十岁之后发生骨质疏松的概率肯定会大大减小。
介绍
出诊排班
排班 | 周一 | 周二 | 周三 | 周四 | 周五 | 周六 | 周日 |
上午 | |||||||
下午 | 普通 | 普通 | 普通 | ||||
晚上 |
擅长疾病范围
交通线路
1. 公交:可乘坐B1、B1快线、B17、B26、B27到“下沙站”,下车即可看见本院
2. 地铁:可乘5号线在大沙地站C出口出站,再往南边方向步行约5分钟,到红绿灯路口左转走10分钟即到,或在大沙东站D出口出站,再往西边方向步行约5分钟,到红绿灯路口左转步行约10分钟后右转步行约3分钟即到
3. 广州火车总站、省汽车总站、流花车站及市汽车站到我院最优路线是:地铁5号线到大沙地或大沙东站下
4. 航空路线:在新白云机场坐空港快线4号线(白云机场—开发区明珠大酒店)——首末班车时间为7:45,20:55。直接在“怡港花园站”下车,对面即是本院