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1 感染途径

2 症状

3 检查指标

4 治疗

5 用药

6 饮食

痹证

• 英文名称

• 俗称

• 就诊科室:中医科

• 常见症状:心悸,气短,关节肿痛,关节酸痛,高热,屈伸不利,血虚,烦渴,关节痛

• 传染性:不会传染

• 患病部位:全身

• 遗传性:不会遗传

• 易感人群:所有人

• 相关疾病

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艾灸有什么功效?

夏天天气炎热,出汗多有很多好处: 1、帮助体内废物排出 体内的废物和代谢物不仅会通过尿液排出体外,还会通过汗液排出体外。出汗出的比较顺畅,身体里的毒素和废物就会被顺利的排出体外,身体会更加健康。 2、让皮肤更好 出汗可以清洁毛孔,出汗出的顺畅,皮肤上的痘痘和粉刺也会减少,尤其是运动出汗,能让人面色红润有光泽。 3、减肥 出汗能够消耗身体多余的能量,能帮助人们体内脂肪消耗。 4、提高免疫力 汗液中的抗菌肽能够抵御病毒和细菌的入侵,增强自身的免疫力。 5、帮助消化 出汗能够促进新陈代谢,帮助肠道蠕动,改善消化功能。 6、让大脑更有活力 出汗能够促进新陈代谢,让人体细胞处于一个比较活跃的状态,也能够让大脑更有活力。 7、让血压更加稳定 出汗有稳定血压的作用,尤其是运动出汗,可以帮助毛细血管扩张,促进血液循环,让血管更加健康。 8、预防结石 出汗能够帮助体内排出盐分,避免无机盐在体内结晶形成结石。 在中医里面,使用艾灸蒸熏来出汗是泄热、排寒湿的最好方法。因为艾灸可以疏通经络,扩张血管,可以促进血液循环,能够加快人的新陈代谢。通艾灸能够排出人体的湿气,尤其是阳虚比较严重的人特别适合艾灸,艾灸之后排出体内的湿邪,帮助身体泄火,正确艾灸使人身体更加强健。

有哪些调理睡眠的食疗方法?

随着生活节奏的加快,越来越多的人出现各种睡眠问题,如失眠多梦、睡眠浅、半夜惊醒。想要解决睡眠问题,食疗是很好的方法。有以下食疗方法可以调理睡眠: 1、天麻乳鸽汤 天麻能够平抑肝阳、祛风通络,有缓解失眠的效果,而鸽子营养价值丰富,有补气虚益精血的功效,再加入莲子、大枣一起煲汤,适用于精神不好、提不起劲却失眠的患者食用。 2、葱白红枣汤 用葱白与红枣一起熬煮,每天喝上一碗,有利于祛风散寒、健脾养心,能够缓解因神经衰弱而失眠多梦的情况。 3、酸枣仁茯苓茶 酸枣仁、茯苓都有宁心安神的效果,把酸枣仁、茯苓、百合、莲子、栀子搭配起来熬煮成茶,可安神助眠,适用于长期失眠、多梦、神情恍惚、心烦易燥、盗汗等人群。

艾灸时要避开哪些错误习惯?有哪些注意事项?

艾灸是用艾叶制成的材料产生的艾热,能够刺激人体穴位,或者刺激特定部位,调整紊乱的生理生化功能,达到防病治病的目的。艾灸虽然有不错的效果,但前提是要进行正规的艾灸,如果在艾灸当中有以下这些错误习惯会影响到艾灸效果: 1 做不到系统艾灸 艾灸必须得坚持做,断断续续地做效果会不明显。抓住黄金时段,比如三伏灸、三九灸等,能够让艾灸的效果达到最大化。 2 总是加大灸量 艾灸需要根据自己的身体状况进行灵活的调整,艾灸量大,会伤阴,伤津液。体寒之人短时间内大量艾灸能有不错的效果,而太多则会物极必反。 3、追求烫感 艾灸是通过热力渗透到皮肤当中,如果离皮肤太近会破坏皮肤表层保护,有可能导致细菌感染,起不到艾条原本的效果。 4 总是灸一个地方 长时间灸一个地方,一直刺激一个穴位或者一条经络,会导致阴阳气血失衡。 5 艾灸时不专注 在艾灸时觉得无聊,一边艾灸一边看手机是错误的做法。在艾灸时应该投入心神,全神贯注,用心感受,这样才能达到好的效果。 除了改掉这些坏习惯外,还有以下注意事项: 1、做艾灸后不要碰凉水,不要吹风,要做好保暖; 2、最好在白天艾灸,晚上不适合艾灸,尤其是9点之后; 3、做完艾灸以后要有一个稳定的情绪,不要有太大的波动; 4、太饱或者太饥饿不适合艾灸,太饱要消化一段时间再做艾灸,太饥饿可以吃点食物后再做艾灸。

感染途径

• 遗传因素

  痹证不会遗传。疾病可分为遗传病和非遗传病两大类。遗传病是指完全或部分由遗传因素决定的疾病,常为先天性的,也可后天发病。由感染或伤害引起的则是非遗传病。痹证属于非遗传性疾病,病因如下:

  痹证多由正气不足,感受风、寒、湿、热之邪所致。常见1风寒湿痹:素体虚弱,腠理疏松,营卫不固,外邪乘虚而入;或居处潮湿,涉水冒寒;或劳累之后,汗出当风,以致风寒湿邪侵袭人体,注于经络,留于关节,气血痹阻而发;2热痹:素体阳盛或阴虚有热,复感风寒湿邪,郁久化热;或感受热邪,留注关节,出现特征性的关节红肿热痛或发热;3痰瘀痹阻及久痹正虚。

• 环境因素

  痹证不是传染病,不会传染给其他人。传染病是指传染源(人或是其他寄主)携带病原体,通过传播途径感染易感者的疾病。痹证是非感染性疾病,无传染源存在,自然没有传染之说。具体病因如下:

  痹证多由正气不足,感受风、寒、湿、热之邪所致。常见1风寒湿痹:素体虚弱,腠理疏松,营卫不固,外邪乘虚而入;或居处潮湿,涉水冒寒;或劳累之后,汗出当风,以致风寒湿邪侵袭人体,注于经络,留于关节,气血痹阻而发;2热痹:素体阳盛或阴虚有热,复感风寒湿邪,郁久化热;或感受热邪,留注关节,出现特征性的关节红肿热痛或发热;3痰瘀痹阻及久痹正虚。

症状

• 心悸,气短,关节肿痛,关节酸痛,高热,屈伸不利,血虚,烦渴,关节痛

  1.风痹:

  风痹初起,邪气较浅,尚未入脏腑,多发于膝、腕等关节。证见肢体关节酸痛,游走不定,关节屈伸不利,或见恶风发热,苔薄白,脉浮。治宜祛风通络、散寒除湿,方用防风汤加减。若见关节肿大,苔薄黄,宜寒热并用,方用桂枝芍药汤加减。

  2.寒痹:

  寒气偏盛,入于筋骨,肢体关节为主要疼痛部位。证见肢体关节疼痛较剧,痛有定处,得热痛减,遇寒痛增,关节不可屈伸,局部皮肤不红,触之不热,苔薄白,脉弦紧。治宜温经散寒、祛风除湿,方用乌头汤加减。

  3.湿痹:

  湿为阴邪,其性粘滞,最易阻遏气血津液的流通。证见肢体关节重着,肿胀,痛有定处,活动不便,肌肤麻木不仁,苔白腻,脉濡缓。治宜除湿通络、祛风散寒,方用薏苡仁汤加减。

  4.热痹:

  风、寒、湿痹后期化热伤阴,高热、久热不解而形成。证见关节疼痛,局部灼热红肿,得冷稍舒,痛不可触,可病及一个或多个关节,多兼有发热、恶风、口渴、烦闷不安等全身症状,苔黄燥,脉滑数。治宜清热通络、祛风除湿,方用白虎加桂枝汤。若热痹化火伤津,可见关节红肿,疼痛剧烈,入夜更甚,壮热烦渴,舌红少津,脉弦数。治宜清热解毒、凉血止痛,方用犀角散。

  5.痹证:

  迁延不愈,多呈正虚邪恋,虚实夹杂证候。

  5.1.气血津液运行不畅日久,瘀阻于络,津凝为痰,痰瘀痹阻。出现关节肿大,甚至强直畸形,屈伸不利,疼痛时轻时重,舌质紫,苔白腻,脉细涩等症。治宜化痰祛瘀、搜风通络,方用桃红饮加减。

  5.2.痹证日久不愈而气血耗伤,为气血虚痹。证见骨节酸痛,时轻时重,而以屈伸时为甚,或筋肉时有惊掣跳动,面黄少华,心跳乏力,短气自□,肌肉瘦削,食少便溏,舌质淡,苔白,脉濡弱或细数。治宜调补气血为主,方用黄芪桂枝五物汤加当归。

  5.3.痹证日久不愈,由经络而病及脏腑,形成脏腑痹。其中以心痹较为多见,如证见心悸气短,动则尤甚,面色少华,舌质淡,脉虚数或结代。治宜益气养心、温阳复脉,方用炙甘草汤加减。

  痹证初起,正气尚未大虚,病位较浅,不难痊愈。但病邪深入,由经络、肌腠而渐至血脉、筋骨,出现关节畸形,甚至损及内脏,引起心痹者,病程缠绵,预后不良。加强体质锻炼,避免居住在潮湿环境,注意冷暖,对预防痹证的发生有一定作用。

检查指标及确诊

• 检查指标

  依据病因以及病邪的偏盛,痹证一般分为风寒湿痹和热痹两大类。辨证时,首先应辨清风寒湿痹和热痹的不同。热痹(风湿热痹)以关节红肿灼热疼痛为特点,风寒湿痹虽有关节酸痛,但局部无红肿灼热,喜暖畏寒;对风寒湿痹又应区别风寒湿偏盛的不同。风邪偏盛,则关节酸痛,游走不定为风痹(行痹);寒邪偏盛,则痛有定处,疼痛剧烈为寒痹(痛痹);湿邪偏盛,肢体酸痛重着,肌肤不仁为湿痹(着痹)。其次辨患者体质,阳气虚衰者,多呈虚胖体型,属风寒湿痹。阴精不足者,多呈瘦削体型,多属风热湿痹。此外,对病程久者,尚应辨识有无痰瘀阻络,气血亏虚及脏腑损伤证候。

治疗

• 一般治疗

  痹为闭阻不通之意,故治则以宣通为主,气血流通,营卫复常,则痹证可逐渐痊愈。除内服药物治疗外、针灸、熏洗等疗法,均有一定效果。

  风寒湿痹型

  【证见】 肌肉关节疼痛酸麻,或有肿胀,遇阴雨寒冷则疼。

  痹证药膳痛加剧,得热痛减,口淡不欲饮或喜热饮。舌质淡苔白腻,脉弦紧。

  【治法】 祛风散寒除湿,通络。

  【方药】

  痹为闭阻不通之意,故治则以宣通为主,气血流通,营卫复常,则痹证可逐渐痊愈。除内服药物治疗外、针灸、熏洗等疗法,均有一定效果。

  风寒湿痹型

  【证见】 肌肉关节疼痛酸麻,或有肿胀,遇阴雨寒冷则疼。

  痹证药膳痛加剧,得热痛减,口淡不欲饮或喜热饮。舌质淡苔白腻,脉弦紧。

  【治法】 祛风散寒除湿,通络。

  【方药】

  1.主方蠲痹汤(程钟龄《医学心悟》)

  处方:羌活、独活、秦艽各12克,海风藤30克,桂枝、当归各10克,川芎6克,威灵仙、白芍各15克,甘草6克。水煎服。

  若风胜者,加防风,白芷各10克。湿胜者,加防己12克,薏苡仁20克,萆薢15克。寒胜者,加川乌头、熟附子各10克,细辛3克。

  2.中成药

  ⑴追风透骨丸,每次9克,每日3次。

  ⑵腰椎痹痛丸,每次1丸,每日3次。

  ⑶风湿药丸,每次1丸,每日2次。

  3.单方验方

  ⑴除痹汤(胡熙明等《中国中医秘方大全》)

  处方:桂枝、羌活、独活各9克,川芎lO克,虎杖、寻骨风、木瓜、白花蛇、防风各12克。水煎服。

  ⑵桂枝活络汤(赖天松等《Il缶床奇效新方》)

  处方:桂枝、赤芍各15克,白芍、丹参各30克,乳香、没药、炒穿山甲各10克,当归12克,蜈蚣2条,秦艽20克,甘草3克。水煎服。

  风湿热痹型

  【证见】 关节疼痛,局部灼热红肿,得冷稍舒,痛不可触,可病及一个或多个关节,多兼有发热、恶风、口渴、烦闷不安。苔黄腻,脉滑数。

  【治法】 清热通络,祛风除湿。

  【方药】

  1.主方宣痹汤(吴鞠通《温病条辨》)加减

  处方:防己、北杏仁各12克,连翘15克,滑石、薏苡仁各30克,栀子12克,忍冬藤30克,赤小豆20克,蚕砂10克,龙胆草12克,桑枝30克,甘草6克。水煎服。

  皮肤有红斑者,加牡丹皮、地肤子各12克,赤芍15克。化火伤阴者,加生地黄20克,玄参、麦冬各15克。

  2.单方验方

  ⑴四物四藤合剂(赖天松等《临床奇效新方》)

  处方:当归、赤芍、川芎各9克,生地黄、鸡血藤、海风藤、宽筋藤、桑寄生、络石藤各15克,独活、地龙各6克。水煎服。

  ⑵葛根银花藤合剂(方药中等《实用中医内科学》)

  处方:葛根60克,忍冬藤45克,丝瓜络15克,路路通12克。水煎分3次服。每日1剂。

  痰瘀痹阻型

  【证见】 痹证日久,关节肿大,甚至强直畸形,屈伸不利。舌质紫暗苔白腻,脉细涩。

  【治法】 化痰祛瘀,搜风通络。

  【方药】

  1.主方桃红饮(林骊琴《类证治裁》)加味

  处方:当归尾12克,川芎9克,桃仁、红花各10克,威灵仙15克,穿山甲20克,地龙、土鳖虫各9克,白芥子、胆南星各10克,乌梢蛇、露蜂房各12克,甘草6克。水煎服。

  2.中成药

  ⑴小活络丸,每次1丸,每日2次。

  ⑵活络止痛丸,每次1丸,每日3次。

  3.单方验方治痹活血汤(赖天松等《临床奇效新方》)

  处方:当归、赤芍、木瓜、泽泻各10克,生地黄15克,茯苓12克,桃仁、红花、川芎、蜂房、桂枝各6克,丹参9克。水煎服。

  久痹正虚型

  【证见】 骨节疼痛,时轻时重,腰膝软痛,形瘦无力。舌质淡,脉沉细无力。

  【治法】 养血益气,培补肝肾。

  【方药】

  1.主方独活寄生汤(孙思邈《备急千金要方》)加减 处方:独活、秦艽、当归、桂枝各12克,桑寄生20克,川芎、熟地黄、白芍、茯苓、续断、党参、牛膝各15克,狗脊、杜仲18克,炙甘草6克。水煎服。

  若久痹内舍于心,可选用炙甘草汤(张仲景《伤寒论》)加减。

  2.中成药

  ⑴舒筋健腰丸,每次5克,每日3次。

  ⑵壮腰关节止痛丸,每次9克,每日3次。

  3.单方验方

  ⑴温肾止痛丹(赖天松等《临床奇效新方》)

  处方:附子12克,淫羊藿、巴戟天、杜仲、桑寄生、黄芪、熟地黄、当归、赤芍、白芍、怀牛膝各15克,川芎9克,鸡血藤30克。水煎服。

  ⑵龙蛇散(周长勤《广西中医药》1985.3)

  处方:地龙、白花蛇各150克,土鳖虫、蜈蚣、僵蚕、全蝎、蜣螂各30克,穿山甲20克。共研干为细末,分成20包,每日l包,分2次冲服。

  4.其他疗法

  外治法

  ⑴威灵仙60克研末,葱白30克捣烂,用醋适量共调成糊状,外敷贴于痛处。

  ⑵丝瓜络30克,地龙20克,莱菔子12克,共捣烂,外敷痛处。

  ⑶乳香、没药各10克,地骨皮15克,车前草20克,共捣烂,用白酒调拌,外敷贴于痛处。

  ⑷鲜威灵仙500克,松树针90克,甘草50克。水煎,熏蒸并热敷痛处,每日1次,每次1小时。

  ⑸食盐500克,小茴香120克,研末,共炒热,用布包熨痛处。

  ⑹川乌头、草乌、松节、生胆南星、生半夏各30克,共研细末,浸酒外擦患处(不可内服)。

  针灸疗法

  按不同部位,关节选择相应穴位,也可选阿是穴。

  肩部:肩髑,肩髎,肩贞、肩前、肩后。

  肘臂:曲池,合谷,天井,外关,天泽。

  背脊:水沟,身柱,腰阳关。

  髀部:环跳,居髎,悬钟。

  股部:秩边,承扶,阳陵泉。

  膝部:犊鼻,梁丘,阳陵泉,膝阳关。

  踝部:中脉,照海,昆仑,丘墟。

  行痹者,加隔俞、血海。痛痹者,加肾俞、关元。着痹者,加足三里、商丘。热痹者,加大椎、曲池。

  操作:行痹、热痹者,用毫针泻法浅刺,并可用皮肤针叩刺。痛痹者,多灸,深刺留针,可兼用隔姜灸。着痹者,针灸并施或兼用温针、皮肤针和拔罐法。

  药酒治疗

  寻骨风酒

  ⒈寻骨风酒 验方

  【配方】 寻骨风200克,酒750克。

  【制法】 将上药粗碎,用酒浸7日后开口,去渣备用。

  【功效】 风湿痹痛,肢体麻木,筋脉拘挛。

  【用法】 每次空腹温饮10-15毫升,每日3次。

  茵芋浸酒方

  ⒉茵芋浸酒方 《圣济总录》

  【配方】 茵芋(去粗茎)、萆薢、蜀椒(去目并闭口炒出汗)、狗脊(去毛)、桂(去粗皮)、附子(炮裂去皮脐)各一两,牛膝(去苗酒浸切焙)、石斛(去根)、生姜各一两半。

  【制法】 上九味,口父咀,以生绢袋贮,以酒一斗,浸经三两宿。

  【功效】 风寒湿痹,皮肉不仁,骨髓疼痛,不可忍。

  【用法】 每服一盏或二盏温服,服尽酒一半,更添新酒浸之。觉药味淡,即再合。

  【说明】 《御药院方》同上。

  白花蛇酒

  ⒊白花蛇酒 《本草纲目》

  【配方】 白花蛇一条。

  【制法】 上用袋盛,同曲置于缸底,糯饭盖之,三七日,取酒饮。

  【功效】 诸风,顽痹瘫缓,挛急疼痛,恶疮疥癞。

  【主治】 饮用。

  【说明】 本方见《本草纲目》卷二十五附诸药酒条下。

  牛膝附子酒

  ⒋牛膝附子酒 《圣济总录》

  【配方】 牛膝、秦艽、天冬各15克,薏苡仁、独活、细辛(炙)、制附子、巴戟天各10克,五加皮15克,肉桂10克,杜仲15克,石楠叶10克,清酒1公斤。

  【制法】 将上药共捣细,用酒浸于瓶中,冬十日,春七日,秋五日,夏三日后,去渣备用。

  【功效】 手臂麻木不仁,腰膝酸痛,行步脚弱,屈伸挛急,四肢不温及阳痿,便溏,肌肉酸痛。

  【用法】 每次服15毫升,渐加至25毫升,每日早、中、晚各1次。

  乌麻浸酒

  ⒌乌麻浸酒 《普济方》

  【配方】 乌麻(即黑脂麻)五升。

  【制法】 取上味,熬碎之,酒一升浸一宿。

  【功效】 手脚酸痛兼微肿。

  【用法】 随多少饮之。

  补肾地黄酒

  ⒍补肾地黄酒(二) 《永乐大典》

  【配方】 生地黄(切)一升,大豆(熬之)二升,生牛蒡根(切)一升。

  【制法】 上以绢袋盛之,以酒二斗浸之五六日。

  【功效】 人久风湿痹,筋挛骨痛,润皮毛,溢气力,补虚止毒,除面皯。

  【用法】 任性空心温服三二盏,恒作之尤佳。

  【说明】 《永乐大典》谓本方出《山居备用》。

用药

饮食

• 饮食保健

  饮食疗法

  ⑴胡椒根煲蛇肉:胡椒根50克,蛇肉250克,共煲汤服食。适用于风寒湿痹。

  ⑵老桑枝煲鸡:老桑枝100克,母鸡1只(去毛及内脏),加适量清水共煲汤,盐调味饮汤食鸡。适用于风湿热湿。

  ⑶千斤拔杜仲煲猪尾:千反拔、狗脊各30克,猪尾1条,加清水适量共煲汤,饮汤吃肉。适用于久痹肝肾亏虚。