自然流产不会遗传。疾病可分为遗传病和非遗传病两大类。遗传病是指完全或部分由遗传因素决定的疾病，常为先天性的，也可后天发病。由感染或伤害引起的则是非遗传病。自然流产属于非遗传性疾病，病因如下：

　　1染色体异常包括夫妻染色体异常和胚胎染色体异常。常见的夫妇染色体异常为平衡易位、罗伯逊易位等。单次自然流产中胚胎染色体异常为主要原因，随流产次数的增加胚胎染色体异常发生率减少。2母体内分泌失调（1）黄体功能不全。（2）多囊卵巢综合征（3）高泌乳素血症（4）甲状腺疾病（5）糖尿病。3母体生殖道的异常（1）子宫畸形（2）Asherman综合征（3）宫颈机能不全（4）子宫肌瘤。4生殖道感染。5不健康生活方式与流产相关。

　　自然流产不是传染病，不会传染给其他人。传染病是指传染源（人或是其他寄主）携带病原体，通过传播途径感染易感者的疾病。自然流产是非感染性疾病，无传染源存在，自然没有传染之说。具体病因如下：

　　1染色体异常包括夫妻染色体异常和胚胎染色体异常。常见的夫妇染色体异常为平衡易位、罗伯逊易位等。单次自然流产中胚胎染色体异常为主要原因，随流产次数的增加胚胎染色体异常发生率减少。2母体内分泌失调（1）黄体功能不全。（2）多囊卵巢综合征（3）高泌乳素血症（4）甲状腺疾病（5）糖尿病。3母体生殖道的异常（1）子宫畸形（2）Asherman综合征（3）宫颈机能不全（4）子宫肌瘤。4生殖道感染。5不健康生活方式与流产相关。

　　自然流产的临床表现：

　　1.主要症状：

　　1.1.停经 流产患者多数有明显的停经史。部分患者可出恶心、呕吐等早孕反应。

　　1.2.阴道流血 在妊娠3个月内流产者，绒毛和蜕膜分离，血窦开放，故早期流产者均有阴道流血，而且出血量往往较多。晚期流产者，胎盘已形成，流产过程与早产相似，胎盘继胎儿分娩后排出，一般出血量不多。

　　1.3.腹痛 早期流产开始阴道流血后宫腔内存有血液，特别是血块，刺激子宫收缩，呈持续性下腹痛。晚期流产则先有阵发性的子宫收缩，然后胎儿胎盘排出，故在阴道流血前即有腹痛。

　　2.次要症状：

　　2.1.如果反复的出血，失血过多可导致贫血，出现头晕、乏力、心悸等症状。

　　2.2.当流产有继发感染时，可出现发热、寒战、脓性白带、全腹痛等。

　　3.体征：各型流产的妇科检查。按自然流产发展的不同阶段，分为以下临床类型。

　　3.1.先兆流产

　　仪有流产的先兆症状与体征，如轻微下腹痛，阴道出血少于月经量，为暗红色或血性白带.无妊娠物排出。妇科检查宫颈口未开，胎膜未破，子宫大小与停经周数相符。若经休息及治疗后症状消失，可继续妊娠：若阴道流血量增多或下腹痛加剧，可发展为难免流产。

　　3.2.难免流产

　　有不可避免流产的症状与体征。在先兆流产基础上，腹痛加重，阴道出血多于月经量，宫口已开，或出现阴道流液(胎膜破裂)。妇科检查宫颈口已扩张，有时可见胚胎组织或胎囊堵塞于宫颈口内，子宫大小与停经周数基本相符或略小。

　　3.3.不全流产

　　妊娠物未全部排出。多发生在妊娠8周以后，部分妊娠物已排出体外，尚有部分残留在宫腔内，阴道出血多，甚至发生失血性休克，尚亦可有少量持续性出血。妇科检查见宫颈口已扩张，宫颈口有妊娠物堵塞及持续性血液流出，子宫小于停经周数。

　　3.4.完全流产

　　妊娠物已完全排出宫腔，阴道出血逐渐减少或停止，腹痛消失。妇科检奁宫颈口已关闭，子宫接近正常大小。

　　3.5.稽留流产

　　又称过期流产，指胚胎或胎儿已死亡，滞留宫腔内未能及时自然排出者。典型表现为早孕反应消失，有先兆流产症状或无任何症状，子宫不再增大反而缩小。若已到中期妊娠，孕妇腹部不见增大，胎动消失。妇科检在宫颈口未开，子宫较停经周数小，质地不软，未闻及胎心。

　　3.6.习惯性流产

　　指连续自然流产3次及3次以上者。近年常用复发件流产取代习惯性流产，改为连续2次及2次以上的自然流产。每次流产多发生于同一妊娠月份，其临床经过与一般流产相同。早期流产常见原因为胚胎染色体异常、免疫功能异常、黄体功能不足、甲状腺功能减退症等。晚期流产常见原因为子宫畸形或发育不良、宫颈内口松弛、子宫肌瘤等。宫颈内口松弛常发生于妊娠中期，胎儿长大，羊水增多，官腔内压力增加，羊膜囊经宫颈内口突出，宫颈管逐渐缩短、扩张。患者常无自觉症状，一旦胎膜破裂，胎儿迅即娩出。

　　3.7.流产合并感染

　　流产过程中，若阴道流血时间长，有组织残留于宫腔内或非法堕胎，有可能引起宫腔感染，常为厌氧菌及需氧菌混合感染，严重感染可扩展至盆腔、腹腔甚至全身，并发盆腔炎、腹膜炎、败血症及感染性休克。

　　1.诊断：

　　1.1.首要检查：

　　1.1.1.妊娠试验：一般孕卵种植8~9日，母血中即可测到HCG，随着妊娠日数增加，HCG水平随之升高，8~10周达高峰。正常血B-HCG在孕30日高于100U7L，孕40日高于2000U/L，孕10周高于50000U/L，14~16周后逐渐下降，若早期妊娠HCG处于低水平，或有下降趋势，提示胎盘分泌不足，有流产可能，应继续观察。当HCG由阳性转阴时，提示绒毛停止发育，胚胎也已停止发育。但在一些胚胎发育不良或停育的病例中，滋养细胞的功能仍可继续，小一定立即停止，血HCG的滴度仍可显示阳性。

　　1.1.2.B超检查：有助于诊断妊娠及丫解胚胎发育情况。正常情况下，妊娠5周B超检查可见胎囊，6周见胎芽，7周见胎心，8周见胎动，10周见胎头。遇月经周期延长，受精时间晚者，B超所见将适当后延。宫颈内口功能不全者，妊娠15~20周B超见宫颈内口直径>15mm。

　　1.2.次要检查：

　　1.2.1.人胎盘泌乳素(HPL)：孕妇血中的胎盘泌乳素的生理水平可作为胎盘功能的标志，妊娠6~7周时，正常生理水平为0. 02μg/ml,8~9周为0.04μg/ml。HPL低水平常是流产的早期征象。

　　1.2.2.孕酮：可用来鉴别止常和不正常妊娠及异位妊娠。孕酮水平不随孕周增长而改变。孕酮>25ng/ml提示97%为正常妊娠，而<5ng/ml则预测100%为异常妊娠。31%宫内妊娠、23%异常宫内妊娠、52%异常妊娠孕酮值波动于10~20ng/ml之间。因此，由于在不同疾病中孕酮值重叠太多，故其临床应用受到限制。

　　1.2.3.基础体温(BBT)：是监测黄体功能简便、经济又较可靠的自我监护方法。用以监测流产的机制：当体温升高持续不足12日，上升幅度低于0.4℃，表示黄体功能不足，若受孕应警惕流产可能;若体温上升能持续两周以上，但出现体温不稳定或下降，应考虑有流产趋势;若出现体温骤然下降或伴阴道出血，提示胚胎发育有异常，流产已经发生，应及早就医。

　　1.3.检查注意事项：

　　1.3.1.HCG阳性：仅说明有绒毛功能，不能提示胎儿发育情况，故应动态观察HCG浓度的变化，妊娠6~8周时，血B-HCG是以每日66%速度增加，如果血B-HCG每48小时增加不到66%提示妊娠预后不良。

　　1.3.2.B超检查：妊娠7周后B超可见胎心搏动，证明胎儿存活。

　　2.诊断要点：

　　2.1.先兆流产：

　　2.1.1.有停经史及早孕反应，阵发性下腹痛或腹胀、腰酸感，阴道出血量较正常月经量少，有时仅为阴道分泌物中带血丝或分泌物为褐色;

　　2.1.2.阴道检查子宫颈口不开，子宫大小与停经月份相符;尿妊娠试验阳性;

　　2.1.3.B超可提示宫腔内有胚囊，孕6周以上者可见胎心反射。

　　2.2.难免流产：

　　2.2.1.常有先兆流产症状并进一步加剧;

　　2.2.2.妇科检查宫颈几松弛，有血块或妊娠组织脱出，子宫大小与停经月份相符或略小;

　　2.2.3.尿妊娠试验阳性也可阴性;

　　2.2.4.B超示宫内混合性团块回声。

　　2.3.不全流产：

　　2.3.1.常发生在孕8周以后的妊娠。部分胚胎已排出。阴道出血仍不止，大量出血时可引起休克;

　　2.3.2.妇科检查时发现宫口松弛，也可见部分胎盘组织堵塞于子宫颈口，子宫较停经月份小;

　　2.3.3.尿妊娠试验常为阴性;宫腔刮出物可见绒毛组织。

　　2.4.完全流产：

　　2.4.1.妊娠物已完全排出体外，腹痛消失，阴道出血明显减少;

　　2.4.2.妇科检查少量出血，宫口闭或松弛，子宫明显小于孕周;

　　2.4.3.尿妊娠试验阴性或阳性;

　　2.4.4.B超宫腔线清晰，可有少量积血，无组织残留。

　　2.5.稽留流产又称过期流产：

　　2.5.1.反复性阴道出血，时多时少，妊娠反应消失;

　　2.5.2.尿妊娠试验阴性;

　　2.5.3.妇科检查时子宫小于停经月份。

　　2.5.4.若胎死日久，胎盘组织机化，与子宫壁紧密粘连，不易完全剥离，又因雌激素不足。子宫收缩力降低，流产时可出现大量出血。

　　2.5.5.偶尔因胎死后长期稽留于宫内，胎盘退变时释放大量凝血活酶类物质，引起播散性血管内凝血。

　　2.6.习惯性流产：自然流产连续3次或3次以上，每次流产往往发生于同一妊娠月份，除症状、体征、辅助检查与一般流产相同外，还可有染色体检查和免疫检查的异常。

　　2.7.感染性流产：流产过程中出血时间长、组织残留或其他原因造成宫腔感染，严重者可扩散到盆腔、腹腔乃至全身，引起盆腔炎、腹膜炎、败血症甚至感染性休克。临床表现除一般流产症状外，尚有发热、下腹痛、阴道流出物异味或脓性等感染相应症状和体征，甚至因发展成感染性休克导致病人死亡。

　　3.鉴别诊断：

　　3.1.异位妊娠：也可表现为停经、腹痛、阴道流血，妊娠B-HCG阳性，但其病史中常有慢性盆腔炎，查体子宫小于停经月份，附件区可及包块，压痛显著，血β-HCG往往低于正常宫内妊娠，在48小时血β-HCG的增加亦不足66%。B超检查宫腔内无妊娠囊，宫旁一侧见边界不清、回声不均一的混合性包块，必要时可以行腹腔镜检查，如见输卵管膨大、增粗、呈紫蓝色可确诊。流产最需要与其进行鉴别诊断：，因为一旦发生误诊，将危及患者生命。

　　3.2.葡萄胎：也可有停经史、早孕反应和阴道流血等症状。但有如下特点：妊娠早期出血，排出葡萄状组织，子宫明显大于停经月份;实验室检查可见血、尿中人绒毛膜促性腺激素水平异常增高;妊娠12周后，应用Doppler仪未探及胎心音;可并发妊娠剧吐、子痫前期或甲状腺功能亢进症。B超检查子宫内不见胎芽和胎盘反射，而见“落雪状图像”，在部分葡萄胎者，可见胎儿及胎囊。

　　3.3.功能失调性子宫出血：也可有不规则阴道流血，部分患者有停经史，但无早孕反应，无组织物排出，检查可见子宫稍增大且较软，与停经月份不符，宫颈不呈紫蓝色，尿妊娠试验阴性，诊断性刮宫，刮出的组织送病理检查，未见蜕膜与绒毛。

　　3.4.宫颈出血性疾病：见于宫颈炎、宫颈结核、宫颈上皮内瘤变及宫颈癌，也可表现为不规则的阴道流血，或常有血性分泌物流出，但无妊娠征象，在阴道检查可见宫颈部位有出血病灶。对于宫颈上皮内瘤变及宫颈癌，行宫颈细胞学检查或宫颈组织检查可确诊。

　　1.自然流产的治疗概要：

　　自然流产不同类型自然流产的治疗不同。先兆流产要止血、保胎。难免流产一旦确诊，应尽早使胚胎及胎盘组织完全排出。不全流产应尽快清除官腔内残留组织。完全流产无感染征象，可不予特殊处理。稽留流产应收住院，尽快行清宫术。习惯性流产明确原因，进行相应治疗。流产合并感染控制感染的同时尽快清除宫内残留物。

　　2.自然流产的详细治疗：

　　自然流产的治疗：

　　不同类型自然流产的治疗

　　2.1.先兆流产

　　2.1.1.治疗原则：止血、保胎。

　　2.1.2.具体治疗方法：

　　卧床休息，禁性生活，避免过度活动，同时应重视心理治疗，使其情绪稳定，增强信心。

　　疑黄体功能不足者。可给予天然孕酮，肌内注射黄体酮10—20 mg.每日或隔日1次;或口服黄体酮(安其坦)100 mg，每日2～3次(后者价格较贵)，直至症状消失。台成孕酮，尤其是睾酮衍生物不适用于保胎。亦可隔日肌内注射HCG 3000—5 000 IU，或两药合用，至孕8周后停药。也可口服维生素E l00mg，每日1次，保胎治疗。甲状腺功能减退者可口服小剂量甲状腺片。

　　动态随诊血β-HCC及腹部B超检查。若阴道流血停止，B超提示胚胎存活，可继续妊娠。若临床症状加重，B超发现胚胎发育不良β-HCG持续不升或下降，表明流产不可避免，应终止妊娠。

　　2.2.难免流产

　　2.2.1.治疗原则：一旦确诊，应尽早使胚胎及胎盘组织完全排出。

　　2.2.2.具体治疗方法：

　　早期流产应及时行刮宫术，对妊娠物应仔细检查，并送病理检查。

　　晚期流产时，子宫较大，出血较多，可用缩宫素10一20 u加于500ml5%葡萄糖溶液中静脉滴注，促进子宫收缩。当胎儿及胎盘排出后检查是否完整，必要时刮宫以清除宫腔内残留的妊娠物。

　　术后可行B超检查，了解有无妊娠物，并给予抗生素预防感染。

　　2.3.不全流产

　　2.3.1.治疗原则：一经确诊，应尽快清除官腔内残留组织。

　　2.3.2.具体治疗方法：因为极易引起子宫大量出血，故应在输血、输液的同时行刮宫术或钳刮术，并给予抗生素预防感染。

　　2.4.完全流产

　　治疗原则：流产症状消失，B超检查证实宫腔内无残留物，若无感染征象，可不予特殊处理。

　　2.5.稽留流产

　　2.5.1.处理较困难。胎盘组织机化，与子宫壁紧密粘连，导致刮宫困难。稽留时间过长可能发生凝血功能障碍，导致弥散性血管内凝血(DIC)，造成严重出血。治疗原则：一经诊断，应收住院，尽快行清宫术。

　　2.5.2.具体治疗方法：

　　处理前应查血常规、出凝血时间、血小板计数、血纤维蛋白原、凝血酶原时间、凝血块收缩试验及血浆鱼精蛋白副凝试验(3P试验)等，做好输血准备。

　　若凝血功能正常，先口服炔雌醇1 mg，每日2次，连用5日，或苯甲酸雌二醇2 mg肌内注射，每日2次，连用3日，可提高子宫肌对缩宫素的敏感性。

　　子宫≤12孕周者，可行刮宫术，术中肌内注射缩宫素，手术应特别小心，避免子宫穿孔，一次不能刮净，于5～7日后再次刮宫。子宫>12孕周者，应静脉滴注缩宫素，促使胎儿、胎盘排出。若出现凝血功能障碍，应尽早应用肝素、纤维蛋白原及输新鲜血、新鲜冰冻血浆等，待凝血功能好转后，再行刮宫。

　　近来有报道口服抗孕激素米非司酮50 mg，每习2次，共2日，第3 日配合前列腺素(米索前列醇)600μg，可促使排出，即使排出不全，手术刮宫亦较容易。

　　2.6.习惯性流产

　　2.6.1.治疗原则：明确原因，进行相应治疗。

　　2.6.2.具体治疗方法：

　　染色体异常夫妇应干孕前进行遗传咨询，确定是否可以妊娠。

　　ABO与Rh血型不合的妇女孕前或孕期服中药方，广木香12 g、当归150 g、白芍180 g、益母草500 g、川芎150 g，制成蜜丸，每丸重9 g，每次1丸，每日 2次。

　　黄体功能不足者可通过应用氯米芬(氯底酚)诱导排卵，黄体期开始给予HCG、黄体酮肌内注射，增强黄体功能。具体用法：黄体酮20 mg，肌内注射，每日1次，HCG 2 000 U，肌内注射、隔日1次，至妊娠12周递减量，根据情况于12～16周停药。甲状腺功能减退时也易流产，补充甲状腺冶疗即可，但较为少见。

　　若有子宫畸形或肌瘤等，可行整形术。

　　宫腔粘连，在宫腔镜下分离后放避孕环，并给予雌激素、孕激素人工周期治疗，促进子宫内膜的生长、修复，避免粘连再次发生。3个月后取出避孕环，恢复排卵，争取妊娠。

　　宫颈内口松弛者应在妊娠前行宫颈内口修补术。或于孕12—18周行宫颈内口环扎术，术后定期随诊，提前住院，待分娩发动前拆除缝线。若环扎术后有流产征象，治疗失败，应及时拆除缝线，以免造成宫颈撕裂。

　　炎症患者依据病原体选择抗感染治疗。

　　免疫治疗一般采用停止与精液接触，或用避孕套隔离3个月，或用免疫抑制剂(如泼尼松)后受孕率20%左右，但疗效差异大，有不良反应，尚未被广泛接受。

　　流产既然是一种自然的保护机制，每次怀孕也不一定都能正常发育，因此，大多数不一定能找到原因，可进行一般治疗，如服用多种维生素、微量元素、维生素E及维生素C等增强体质。

　　2.7.流产合并感染

　　2.7.1.治疗原则：控制感染的同时尽快清除宫内残留物。

　　2.7.2.具体治疗方法：

　　若阴道流血不多，先选用广谱抗生素2—3日，待感染控制后再行刮宫。若阴道流血量多，静脉滴注抗生素及输血的同时，先用卵圆钳将官腔内残留大块组织夹出，使出血减少，切不可用刮匙全面搔刮宫腔，以免造成感染扩散。术后应继续用广谱抗生素，待感染控制后再行彻底刮宫。

　　若已合并感染性休克者，应积极进行抗体克治疗，病情稳定后再行彻底刮宫。

　　若感染严重或已形成盆腔脓肿，应行手术引流，必要时切除子宫。

遵医嘱使用相应药物进行治疗。

　　【药膳食疗】

　　1.杜仲腰花：

　　[原料]猪肾(猪腰)1对，杜仲10g，黄酒适量。

　　[制法]猪肾对剖后剪去腰臊，清水漂洗后，在无皮面用刀剞上斜菱形花，再切成长条，加适量黄酒、水及研碎的杜仲，上笼旺火蒸50分钟即可。

　　[功效]固肾安胎。适用于肾虚证。

　　[服法]去药渣后，食腰花喝汤，连服5—7次。

　　2.五香牛鼻：

　　[原料]牛鼻肉500g。桂皮l，5g，茴香lg，黄酒、葱、姜、酱油、食盐、白糖、味精适量。

　　[制法]牛鼻肉用沸水烫后去黏液，以刀刮净：加水和姜片及葱大火煮沸，去浮沫;加入黄酒、桂皮、茴香及食盐、酱油，用小火炖至熟烂;加白糖、味精，收浓卤汁起锅即可。

　　[功效]固肾安胎。适用于肾虚证。

　　[服法]冷后切片食用。

　　3.苜蓿汁水炖蛋：

　　[原料]苜蓿子10g，鸡蛋2个，食盐、味精各适量。

　　[制法]苜蓿子捣烂加水300mL煮20分钟，留汁200mL，倒入鸡蛋搅匀放入食盐、味精，隔水蒸至凝结。

　　[功效]安胎止血。适用于气血虚弱证。

　　[服法]1料/d，连服1周。

　　4.荔枝红枣汤：

　　[原料]荔枝干7个，大枣12个，红糖适量。

　　[制法]荔枝去壳与大枣一齐加水焖煮成汤，加红糖即可。

　　[功效]补血养胎。适用于气血虚弱证。

　　[服法]作点心食用，1剂/d。

　　5.阿胶鸡蛋羹：

　　[原料]阿胶9g，鸡蛋1个，食盐适量。

　　[制法]先将鸡蛋去壳。搅匀，倾入沸水中，煮成蛋花汤，加阿胶(烊化)，放入少许食盐调味即可。

　　[功效]补血止血，滋阴润燥。适用于气血虚弱证。

　　[服法]孕后第1个月内，1次/d，连用6—8天;孕后第2个月，每10日吃1次;孕后第3个月，每15日吃1次;孕后第4个月，每月1次，至妊娠足月。

　　6.黄芪炖鲈鱼：

　　[原料]鲈鱼1条(250一500g)，北黄芪15～30g，食盐适量。

　　[制法]将鲈鱼去鳞、鳃和内脏，洗净，放盆中，加黄芪和清水、食盐适量，隔水炖熟即可。

　　[功效]补中益气，升阳举陷。适用于气血虚弱证。

　　[服法]食鱼肉，半条/次，2次/d。

　　7.母鸡汤：

　　[原料]母鸡1只(约500g)，茅根80g，食盐适量。

　　[制法]将母鸡去毛和内脏洗净，取鲜茅根洗净，一同放入锅内，加清水适量炖汤，再加少许食盐调味，煮至鸡肉熟透即可。

　　[功效]补中益气，凉血安胎。适用于血热证。

　　[服法]1只/周。分6次食用，吃肉喝汤。

　　8.安胎鲤鱼粥：

　　[原料]鲤鱼1条，糯米50g，苎麻根20—30g，香麻油、葱、姜、食盐等调料适量。

　　[制法]将鲤鱼去鳞、鳃、内脏，切片，加水适量煮汤待用;再取苎麻根，放另一锅内，加水200mL煎煮至100mL。滤取汁，与糯米一齐放入鲤鱼汤中煮稀粥，加少许香麻油、食盐、葱、姜调味即可。

　　[功效]凉血止血，益气安胎。适用于血热证。

　　[服法]随量食用，2次/d，早晚热服。

　　9.麻根煲母鸡汤：

　　[原料]

　　母鸡1只(约500g)，干苎麻根30g(或鲜品60—90g)，香麻油、食盐、味精等调料适量。

　　[制法]母鸡宰杀后，去毛、头、爪和内脏，洗净，将苎麻根切成薄片放鸡腹内，加水适量，煲汤，鸡肉熟烂后，加适量香麻油、食盐、味精调味即可。

　　[功效]凉血，止血，安胎。适用于血热证。

　　[服法]1日内分数次吃完，吃肉喝汤。

　　10.安胎鸡蛋汤：

　　[原料]鸡蛋1个，艾叶12g，苎麻根10g。

　　[制法]鸡蛋与艾叶、苎麻根放沙锅内，加清水适量，文火煮至蛋熟，剥去蛋壳，再煮5一10分钟，即可。

　　[功效]补血止血，滋阴润燥。适用于血热证。

　　[服法]每次2个。孕后第1个月内，1次/d，连用6—8天;孕后第2个月，每10日吃1次;孕后第3个月，每15日吃1次;孕后第4个月，每月1次，至妊娠足月。

　　11.首乌黄芪乌鸡汤：

　　[原料]乌鸡肉200g，制何首乌20g，黄芪15g，大枣10个，食盐、香麻油、味精等调料适量。

　　[制法]将制何首乌、黄芪、大枣与乌鸡肉置于沙锅内加水1000mL煲汤，鸡肉熟烂后去制何首乌、黄芪药渣，加适量香麻油、食盐、味精调味即可。

　　[功效]补血止血，滋阴润燥。适用于血热证。

　　[服法]食鸡肉、大枣，饮汤。

　　12.黑豆粥：

　　[原料]黑豆60g，糯米408。

　　[制法]将糯米、黑豆洗净后，同放锅内，加入清水适量，用文火煮粥，煮至豆烂米熟即可。

　　[功效]健脾和中。适用于脾肾两虚证。

　　[服法]每次1小碗，2次/d，早晚温服。

　　13.砂仁炖鲫鱼：

　　[原料]鲜鲫鱼1条(100—200g)，砂仁3g，食盐、味精、香麻油等调料适量。

　　[制法]取鲫鱼，去鳞、内脏后洗净;将砂仁研末，与油盐适量搅匀后纳入鱼腹内，封口，放盘中，用碗盖紧，隔水炖熟即可。

　　[功效]健脾安胎。适用于脾肾两虚证。

　　[服法]每月1次，佐餐食用。

　　14.莲子糯米粥：

　　[原料]莲子50g，糯米100g，白糖适量。

　　[制法]莲子去皮、心后，与糯米共煮为粥，加糖后即可。

　　[功效]补中益气，清心安神。适用于脾肾两虚证。

　　[服法]主食或佐餐。

　　15.党参炖龟肉：

　　[原料]龟肉100g，党参20g，杜仲25g。

　　[制法]将龟肉洗净切成块，与党参、杜仲同放沙锅内，加水1000mL，用旺火煮沸后改用文火炖至龟肉熟透即可。

　　[功效]补肾益气，和中安胎。适用于脾肾两虚证。

　　[服法]趁热吃肉喝汤，隔日1次。

　　16.炖葡萄莲子：

　　[原料]葡萄干100g，莲子150g。

　　[制法]将莲子用清水适量浸泡，去皮和心，洗净;与葡萄干同放在小瓷盘中，加水900mL，放锅中隔水炖至熟透即可。

　　[功效]温肾健脾，益气安胎。适用于脾肾两虚证。

　　[服法]分2次吃完。