春困不会遗传。疾病可分为遗传病和非遗传病两大类。遗传病是指完全或部分由遗传因素决定的疾病，常为先天性的，也可后天发病。由感染或伤害引起的则是非遗传病。春困属于非遗传性疾病，病因如下：
疾病原因：多种身体疾病均可导致昏昏欲睡的症状，例如精神病发作前所出现的抑郁症状；肝炎前期的低热嗜睡现象；糖尿病、心脏病等慢性病因体虚引起的困乏。春天环境中的树叶茸毛、花粉等粉尘，会促使一些过敏性体质者易犯“春困”。
1 感染途径
2 症状
3 检查指标
4 治疗
5 用药
6 饮食
春困
• 英文名称：spring fever
• 俗称：
• 就诊科室：中医科
• 常见症状：失眠,嗜睡,烦热,多梦,头晕,心烦
• 传染性：不会传染
• 患病部位：其他
• 遗传性：不会遗传
• 易感人群：所有人
• 相关疾病： 无
医生说
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春困影响工作、学习效率，吃这3类食物就不困啦
春困补充以下三类食物可有效缓解： 第一类是富含钾食物：香蕉、橙子、白菜、菠菜等；钾元素对于困乏造成的肌肉酸胀能很好的起到缓解作用。 第二类是维生素，若是饮食比较单一，会导致缺乏维生素，进而造成日常感觉困乏。 第三类是含蛋白质食物：第一种是白肉包括鱼、虾、蟹等，白肉脂肪较少比较适合需控制脂肪摄入的人群；第二种是红肉包括牛肉、羊肉、猪肉等，具有一定的脂肪含量，比较适合说不需要控制体重的人群食用。
李时珍强推的食材，补脾胃祛春困，菜市随处可见
李时珍很推崇萝卜。萝卜属于根茎类食物，其使用价值很高。萝卜叶子具有顺气作用，而萝卜根茎具有补脾胃的作用。 立春时节比较适合吃些辛、甘的食物，这些食物具有一定的发散作用，可解春困。萝卜属于其一，其口味清甜、气息比较发散。做法多样可炒可煮，可多选择萝卜进行煲汤食用。
艾灸有什么功效？
夏天天气炎热，出汗多有很多好处： 1、帮助体内废物排出 体内的废物和代谢物不仅会通过尿液排出体外，还会通过汗液排出体外。出汗出的比较顺畅，身体里的毒素和废物就会被顺利的排出体外，身体会更加健康。 2、让皮肤更好 出汗可以清洁毛孔，出汗出的顺畅，皮肤上的痘痘和粉刺也会减少，尤其是运动出汗，能让人面色红润有光泽。 3、减肥 出汗能够消耗身体多余的能量，能帮助人们体内脂肪消耗。 4、提高免疫力 汗液中的抗菌肽能够抵御病毒和细菌的入侵，增强自身的免疫力。 5、帮助消化 出汗能够促进新陈代谢，帮助肠道蠕动，改善消化功能。 6、让大脑更有活力 出汗能够促进新陈代谢，让人体细胞处于一个比较活跃的状态，也能够让大脑更有活力。 7、让血压更加稳定 出汗有稳定血压的作用，尤其是运动出汗，可以帮助毛细血管扩张，促进血液循环，让血管更加健康。 8、预防结石 出汗能够帮助体内排出盐分，避免无机盐在体内结晶形成结石。 在中医里面，使用艾灸蒸熏来出汗是泄热、排寒湿的最好方法。因为艾灸可以疏通经络，扩张血管，可以促进血液循环，能够加快人的新陈代谢。通艾灸能够排出人体的湿气，尤其是阳虚比较严重的人特别适合艾灸，艾灸之后排出体内的湿邪，帮助身体泄火，正确艾灸使人身体更加强健。
感染途径
• 遗传因素
• 环境因素
春困不是传染病，不会传染给其他人。传染病是指传染源（人或是其他寄主）携带病原体，通过传播途径感染易感者的疾病。春困是非感染性疾病，无传染源存在，自然没有传染之说。具体病因如下：
疾病原因：多种身体疾病均可导致昏昏欲睡的症状，例如精神病发作前所出现的抑郁症状；肝炎前期的低热嗜睡现象；糖尿病、心脏病等慢性病因体虚引起的困乏。春天环境中的树叶茸毛、花粉等粉尘，会促使一些过敏性体质者易犯“春困”。
症状
• 失眠,嗜睡,烦热,多梦,头晕,心烦
虽然晚上睡眠足够，但是依然感觉到劳累、嗜睡、头晕、工作精力不集中等问题。有关研究指出，有“春困”症状的人，往往存在着失眠多梦、五心烦热、潮热、舌红、少津、脉细数等“阴虚”现象。还会出现脸色潮红、好激动、掉发、记忆力下降、大便失调、女性白带增多等。
检查指标及确诊
• 检查指标
需要与嗜睡症鉴别
嗜睡症是指白天睡眠过多，这种睡眠过多并非由于睡眠不足，或者酒精、药物、躯体疾病所致，也不是某种精神障碍(如抑郁症)所致。目前病因不清，但常与心理因素有关。患者不分场合表现为经常困乏思睡，出现不同程度、不可抗拒的入睡。过多的睡眠引起显著痛苦或职业、社交等社会功能和生活质量的下降。也会有认知功能方面的改变，表现为近事记忆减退，思维能力下降，学习新事物能力下降。
治疗
• 一般治疗
春日里尽量不要熬夜，以免诱发和加重春困。在室内放一些含薄荷、百合花香味具有醒脑作用的香水瓶，有助于提神。嚼嚼口香糖，冲一杯茶或是咖啡也具有提神的作用。
用药
春困严格来说并不是疾病，无需服药。它是人体生理机能随自然季节变化和气温高低的转换而发生相应调节的一种短暂生理现象。适当增强体育锻炼、不熬夜即可改善。另外，一些药物例如：抗感冒药、止痛药、抗抑郁类药、抗焦虑类药，都会造成嗜睡。在服用这些药物时注意休息。
饮食
• 饮食保健
适当增加蛋白质的摄入，鱼类、鸡蛋、牛奶、豆制品、猪肝、鸡肉、花生等食物，以保证人体优质蛋白质的需要;食物味道宜减酸益甘，以养脾气;多食碱性食物以中和体内酸性产物。
春补原则：以平补、清补、食补为宜，对特殊人群则行药补，如莲心、山药、百合、扁豆和红枣等食品，最好制成药粥，以驱除疲劳，增强肌体的精力。