医患问答

问

总是跑不快的原因有哪些

总是跑不快可能与身体状况、运动习惯、肌肉力量、心肺功能、身体协调性等有关。1. 身体状况：如果存在肥胖、营养不良或患有某些疾病，如贫血、关节炎等，会影响跑步速度。肥胖会增... 详情

• 邱文克 /副主任医师 南方医科大学顺德医院 第三门诊部
• 2024/11/28 07:23:32

问

站桩内倾的原因有哪些

站桩内倾可能由多种因素导致，如姿势不正确、肌肉力量失衡、身体结构异常、神经系统问题、心理因素等。1. 姿势不正确：站桩时身体各部位的摆放位置不准确，重心偏移，容易出现内倾... 详情

• 谌凌燕 /住院医师 广州医科大学附属第一医院 康复科
• 2024/11/28 02:03:04

问

新手跳绳常绊脚的原因有哪些

新手跳绳绊脚可能是由于跳绳姿势不正确、节奏感不佳、绳子长度不合适、协调性不好、体力不足等原因造成的。1. 跳绳姿势不正确：跳绳时手臂挥动幅度过大或过小，双脚跳跃高度不够或... 详情

• 李志峰 /副主任医师 赤峰市医院 康复科
• 2024/11/28 08:39:07

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什么是活动量管家

活动量管家通常指的是一种用于监测和管理个人活动量的工具或系统，它可以通过多种方式，如传感器、智能设备等，来记录和分析运动、日常活动等方面的数据，包括运动类型、时长、强度、... 详情

• 叶兵云 /住院医师 佛山市三水区人民医院 康复医学科门诊
• 2024/11/28 00:04:34

问

按摩太受力是什么原因

按摩太受力可能由多种因素导致，如肌肉紧张度高、个人耐受力差异、按摩师手法、心理因素以及疾病影响等。1. 肌肉紧张度高：长期劳累、运动过度或姿势不良，会使肌肉处于紧张状态，... 详情

• 陈佳 /住院医师 重庆医科大学附属第一医院 宁养院
• 2024/11/28 21:26:35

问

推腹宝是什么以及其作用原理

推腹宝是一种辅助保健工具，其作用原理可能涉及促进腹部血液循环、舒缓腹部肌肉紧张、帮助改善消化功能等。1. 促进血液循环：通过适当的按压和按摩，能刺激腹部血管，增加血液流动... 详情

• 孙丽 /住院医师 北京军区总医院 康复科
• 2024/11/28 17:59:52

问

按摩脚底后肚子痛是何原因

按摩脚底后出现肚子痛，可能是正常的生理反应，也可能与按摩手法不当、腹部疾病、肠道问题、神经反射异常、心理因素等有关。1. 正常生理反应：按摩可能促进了身体的血液循环和代谢... 详情

• 陈丽函 /副主任医师 汕头大学医学院第一附属医院 康复医学科
• 2024/11/28 20:59:02

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健身后进行拉伸的原因有哪些

健身后拉伸是非常重要的，主要原因包括缓解肌肉紧张、预防肌肉损伤、提高身体柔韧性、促进血液循环、减少肌肉酸痛等。1. 缓解肌肉紧张：健身时肌肉会收缩，产生张力。拉伸能帮助肌... 详情

• 王岩 /主管技师 东南大学附属中大医院 康复医学科
• 2024/11/28 05:44:09

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慢引拍的原因有哪些

慢引拍可能由多种因素引起，如肌肉力量不足、技术动作不规范、反应速度较慢、身体协调性差以及心理因素等。1. 肌肉力量不足：肌肉力量较弱会影响引拍的速度和力度。例如上肢肌肉力... 详情

• 哈斯额尔敦 /副主任医师 内蒙古民族大学附属医院 康复医学中心
• 2024/11/28 20:33:44