怎样正确治疗腰椎间盘突出？
2022-05-25 14:55:20
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腰椎间盘突出是骨科很常见的一种疾病，尤其多见于男性以及从事体力劳动的人。当腰部受到外伤导致腰部出现急性损伤或者是慢性劳损的时候，会导致患者出现腰部疼痛的症状。对于腰椎间盘的治疗通常可以采用中西医相结合的治疗方法 1、推拿 通常适用于症状比较轻脊柱出现侧弯的患者，施术者主要是针对患者疼痛部位进行按压拿捏等手法，从而缓解患者腰部疼痛的现象 2、针灸 在针灸治疗过程中，不仅仅在病变局部取穴还会根据经络的循行，循经取穴才能达到更好的治疗效果，针法和灸法应该结合起来，这样才可以达到更好的治疗效果 3、物理疗法 牵引疗法主要是对骨盆进行牵引，牵引力度先轻后重，力度以病人可以忍受为宜，每次牵引十分钟到二十分钟就可以。
髋关节发育不良保守治疗过程多久
髋关节发育不良保守治疗程，有一整套的观察和干预周期，约需要半年左右。髋关节发育保守治疗一般只用在婴幼儿时期，即6个月以内的婴儿发现之后，需要Pavlik吊带进行保守干预；而对于两岁以内的小朋友，需要通过闭合后切开复位的方式，然后人字石膏固定的方式进行干预。
髋关节发育不良矫正好了之后要注意什么
髋关节发育不良矫正好之后要注意尽量避免长时间身体负重的运动，避免长跑、徒步等长时间的体力运动。由于手术干扰或本身发育异常，会导致臀中肌的肌力下降，由于臀中肌本身对髋关节的稳定性非常重要，因此术后可以加强臀中肌的锻炼，进行游泳、瑜伽、骑车等运动。
髋关节发育不良适合什么运动
髋关节发育不良适合游泳、骑车、瑜伽等运动，尽量做肌肉训练，比如臀中肌、股四头肌的锻炼。髋关节发育不良者正常行走和生活中，由于局部压强比较大，更容易产生关节的磨损和损耗，因此应尽量保持身材，避免跑马拉松、徒步等太劳累的运动，避免长时间、大体力的负重训练。
