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张诗军

教授
主任医师

• 职称:主任医师 / 教授

• 执业机构:中山大学附属第一医院-中医科

• 擅长疾病: 乙型肝炎、肝硬化、胆囊息肉、肝胆结石、脂肪肝、胰腺疾病的中医药治疗,尤其擅长慢性乙型肝炎的逆转和序贯治疗,重视透邪与免疫识别在肝病治疗中的应用,在该领域形成了具有鲜明特色的理论和方法,获得广东省科技进步奖2项。

中医如何治疗脾胃虚弱?

2022-05-20 15:07:12

视频内容

喝凉茶对脾胃有好处吗?

凉茶在广东的普及度非常高,很多人不管是头痛、喉咙痛还是眼睛痒,各种问题都觉得喝凉茶就能解决。但是对于体质虚弱的人群,比如一开空调一吹风扇就打喷嚏、流鼻涕、口淡,或者有腹胀、乏力、拉肚子、大便烂的人群,就不适合经常喝凉茶。脾胃虚寒的人群平时喝点温性的茶饮比较合适。

用什么中药健脾胃合适?

健脾胃的中药有很多,具体包括几下几个类型:1、补气的中药,比如五指毛桃、黄芪、党参、太子参,夏天用可以健脾益气;2、祛湿的中药,比如赤小豆、茯苓、薏米、荷叶,用荷叶跟扁豆搭配一起服用祛湿效果更好;3、解表的中药,如香薷;4、滋阴的中药,比如石斛、沙参、麦冬、山药等。

中医健脾胃的方法

中医对于健脾胃有以下方法:1、中医认为,脾主肌肉四肢,适当的运动对于健脾胃是有好处的;2、思则气结,脾胃气结,胃口就比较差,当比较焦虑或者专注力过度集中的时候,可以放些向上、开朗的音乐疏导心情,对于健脾胃有非常好的益处;3、特定的穴位按摩对健脾胃有作用,可以适当按摩一下足三里穴、合谷穴。

脾胃病如何用冬病夏治的方法治疗?

脾胃虚寒的人群在夏天有针对性的治疗可以使其在冬天胃病发作的频率有效减少。在夏天的时候,脾胃不好的人可以适当吃一点当归、生姜、羊肉煲,将脾胃的气血温养,夏天的时候将脾胃运化功能强大后,冬天时候人的气血就会比较旺盛,吸收的能力也会增强。相反,如果夏天里没得到有效养护,冬天的时候可能腹痛、腹泻的表现会更加明显,特别是溃疡病、炎症性肠病,可能发作的频率或机会很多。另外,还可以通过三伏贴、三伏灸等方法固护脾胃。