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夏季如何预防中暑?

2020-08-20 11:26:40

视频内容

预防中暑的方法有以下几点:1、减少高温环境下户外直晒的时间,可以在外出时戴个帽子或撑把伞。2、不要在高温环境中呆很长时间。3、多补充水分,最好选择含盐、糖或钾钠氯离子的运动饮料,或者多吃一些水果,不建议补充纯净水。