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游泳时突然抽筋怎么办?

2020-08-20 11:26:26

视频内容

如果游泳时突然抽筋,首先应保持镇静,一般在游泳时,只会发生腿抽筋或者手抽筋,不会出现四肢均抽筋的情况,因此我们应该保持头脑清醒,冷静考虑如何自救,可以想办法让身体漂浮起来,保持头部在水面以上,然后再考虑呼救。