搜索

赵小青

副主任医师

• 职称:副主任医师

• 执业机构:广东省中医院-脾胃病科

• 擅长疾病: 中西医结合诊治消化性溃疡、慢性胃炎、炎症性肠病、肠易激综合征、功能性消化不良、慢性便秘、慢性腹泻等消化系统疾病及内科杂症;擅长胃肠镜、胶囊内镜和ERCP的镜下诊断和治疗。

夏季减肥怎样才能减肥同时不伤脾胃?

2020-08-07 17:36:56

视频内容

大部分人在夏季感觉体重减轻,其实是因为体内水分减少造成的。在夏季,健康的减肥方法主要有:1、适当的运动;2、控制饮食,但不是节食。饮食可以保证日常的能量需要,因此不能过度节食,可以选择清淡、容易消化的食物。