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李子俊 黄杰雄 潘宗奇 杨岫岩
生活中应该如何预防高血压
2020-06-22 15:14:23
视频内容
预防高血压需要改变不良的生活方式，如肥胖又不运动、喝酒、吸烟、睡觉打鼾、熬夜，以及饮食上喜食腌制品、偏咸和煎炸的食物等，以上危险因素在预防高血压时需格外注意。另外，平时需要注意保持心情舒畅，避免紧张情绪。
