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正常人的骨骼肌含量一般是多少
2024-10-22 22:11:17
描述问题： 正常人的骨骼肌含量一般是多少
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医生回复：
正常人骨骼肌含量因年龄、性别、身体成分等有所不同。一般来说，成年男性约占体重的40%-50%，成年女性约占30%-40%。
1.年龄：儿童和青少年时期骨骼肌逐渐增长，老年则逐渐减少。
2.性别：男性通常比女性骨骼肌含量高。
3.身体成分：体脂率低的人骨骼肌相对含量较高。
4.运动习惯：经常运动锻炼的人骨骼肌更发达。
5.遗传因素：部分人天生骨骼肌含量相对较高或较低。
总之，骨骼肌含量受多种因素影响，个体差异较大。可通过合理饮食和适当运动来维持或增加骨骼肌含量。
医生说
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