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吴一帆

副主任医师

• 职称:副主任医师

• 执业机构:广东省中医院-肾内科

• 擅长疾病: 中西医结合防治各类慢性肾脏病,以及慢性肾脏病的营养、运动调理。

正常人喝水达到多少量会导致水中毒
2024-10-22 22:32:41

描述问题: 正常人喝水达到多少量会导致水中毒

  • 医生回复:

    正常人一般在短时间内大量饮水,超过肾脏的排水能力,就可能引发水中毒。因素包括饮水量、饮水速度、个体肾脏功能、身体状态、环境因素等。
    1.饮水量:短时间内饮水超过5升可能有风险。
    2.饮水速度:快速大量喝水,肾脏来不及处理。
    3.个体肾脏功能:本身肾脏功能较弱的人,对水的代谢能力差。
    4.身体状态:比如剧烈运动后大量饮水。
    5.环境因素:高温高湿环境,出汗少,大量饮水易水中毒。
    总之,正常情况下适量饮水有益健康,但要避免短时间内过度饮水。如果出现水中毒症状,应及时就医。