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吴一帆

副主任医师

• 职称:副主任医师

• 执业机构:广东省中医院-肾内科

• 擅长疾病: 中西医结合防治各类慢性肾脏病,以及慢性肾脏病的营养、运动调理。

正常人每天适宜的饮水量是多少
2024-10-22 17:05:52

描述问题: 正常人每天适宜的饮水量是多少

  • 医生回复:

    正常人每天的饮水量会受多种因素影响,如年龄、性别、身体活动水平、环境温度、健康状况等。
    1.年龄:儿童一般需1000-1500毫升,成年人通常为1500-2500毫升。
    2.性别:一般男性比女性需水量稍多。
    3.身体活动水平:运动量较大时,需水量增加。
    4.环境温度:高温环境中,水分流失快,需水量增多。
    5.健康状况:患有某些疾病如肾脏疾病时,饮水量可能需调整。
    总之,要根据自身实际情况合理调整饮水量,以维持身体的正常代谢和生理功能。