搜索

黄志清

主任医师

• 职称:主任医师

• 执业机构:广东医科大学附属医院-肾病内科

• 擅长疾病: 各种急慢性肾脏疾病和风湿性疾病的诊治,如肾病综合征,慢性肾炎,IgA肾病,急慢性肾衰竭,系统性红斑狼疮,糖尿病肾病,梗阻性肾病,高血压肾病,多囊肾病,尿路感染,痛风等的诊治。

正常人每天适宜的饮水量是多少
2024-10-22 18:47:17

描述问题: 正常人每天适宜的饮水量是多少

  • 医生回复:

    正常人每天的饮水量会受年龄、性别、环境、活动量、身体状况等因素影响,一般在1.5至2升左右。
    1.年龄:儿童需水量相对较少,成年人较多,老年人可能因肾功能减退而有所减少。
    2.性别:一般男性比女性需水量稍多。
    3.环境:炎热干燥环境中需水量增加,寒冷湿润环境则相对减少。
    4.活动量:高强度运动或重体力劳动时需水量增多。
    5.身体状况:如患有某些疾病,可能影响水的代谢,需水量也会改变。
    总之,正常人应根据自身情况合理调整饮水量,以维持身体的正常代谢。