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吴一帆

副主任医师

• 职称:副主任医师

• 执业机构:广东省中医院-肾内科

• 擅长疾病: 中西医结合防治各类慢性肾脏病,以及慢性肾脏病的营养、运动调理。

正常人一次饮水最多量是多少?
2024-10-22 11:58:13

描述问题: 正常人一次饮水最多量是多少?

  • 医生回复:

    正常人一次饮水最多量因人而异,受年龄、身体状况、环境、运动量和饮食等因素影响。
    1.年龄:儿童和老年人的肾脏调节能力相对较弱,一次饮水量应少于成年人。
    2.身体状况:患有肾脏疾病、心脏疾病等患者,需控制饮水量。
    3.环境:在炎热干燥环境中,可适当增加饮水量,但也不宜过多。
    4.运动量:大量运动后,可适当多喝,但要避免短时间大量饮水。
    5.饮食:如果饮食中水分含量较高,饮水可相应减少。
    总之,正常人一次饮水适量即可,一般不超过1000毫升,具体可根据自身情况调整。