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吴一帆

副主任医师

• 职称:副主任医师

• 执业机构:广东省中医院-肾内科

• 擅长疾病: 中西医结合防治各类慢性肾脏病,以及慢性肾脏病的营养、运动调理。

正常人一天饮水量一般不能超过多少?
2024-10-22 22:26:16

描述问题: 正常人一天饮水量一般不能超过多少?

  • 医生回复:

    正常人一天的饮水量通常不能超过3000毫升,受个体差异、环境、饮食、运动量、疾病等因素影响。
    1.个体差异:不同人的代谢能力有别,肾脏功能不同,饮水量上限有差异。
    2.环境因素:炎热干燥环境中,水分散失快,饮水量上限可适当提高。
    3.饮食情况:食物中水分含量高时,饮水量可相应减少。
    4.运动量:大量运动出汗多,需增加饮水量,但也有上限。
    5.疾病因素:患有肾脏疾病等,需控制饮水量。
    总之,合理饮水很重要,要根据自身情况调整,如有疾病应遵循医嘱控制饮水量。