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中学生握力的正常范围是多少
2024-10-22 08:28:09
描述问题： 中学生握力的正常范围是多少
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医生回复：
中学生握力正常范围受性别、年龄、身体发育状况、运动习惯、营养状况等因素影响。
1.性别：一般来说，男生握力通常高于女生。
2.年龄：随着年龄增长，握力会逐渐增强。
3.身体发育状况：发育良好的中学生握力相对较大。
4.运动习惯：经常进行体育锻炼的学生握力较好。
5.营养状况：营养均衡有助于提高肌肉力量，包括握力。
中学生可通过适当锻炼和保持良好生活习惯来提高握力。
医生说
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