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叶立汉

教授
主任医师

• 职称:主任医师 / 教授

• 执业机构:肇庆市第一人民医院-康复医学科

• 擅长疾病: 脑卒中、脑外伤后功能障碍、截瘫的康复;急慢性软组织损伤、腰椎间盘突出症、颈椎病、肩周炎、面瘫、面肌痉挛的康复等;特别是对“埋线疗法”治疗各种急、慢性疼痛有独特的研究和体会。

汗蒸对人体有何益处
2024-10-22 04:28:58

描述问题: 汗蒸对人体有何益处

  • 医生回复:

    汗蒸对人体的好处有促进新陈代谢、放松身心、改善皮肤状态、减轻关节疼痛、增强免疫力等。
    1.促进新陈代谢:加速血液循环,促使体内废物排出。
    2.放松身心:缓解压力,使人精神愉悦,减轻焦虑。
    3.改善皮肤状态:促进毛孔扩张,排出毒素,使皮肤更光滑。
    4.减轻关节疼痛:温热作用能舒缓关节肌肉,减轻炎症。
    5.增强免疫力:激发身体的自我调节机制,提高抵抗力。
    但需注意,汗蒸并非适合所有人,如患有高血压、心脏病等人群应谨慎选择。