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吴一帆

副主任医师

• 职称:副主任医师

• 执业机构:广东省中医院-肾内科

• 擅长疾病: 中西医结合防治各类慢性肾脏病,以及慢性肾脏病的营养、运动调理。

哪些水果具有补肾的作用?
2024-10-22 06:37:01

描述问题: 哪些水果具有补肾的作用?

  • 医生回复:

    具有补肾作用的水果有桑葚、黑枣、葡萄、荔枝、榴莲等。
    1.桑葚:富含维生素、矿物质等营养成分,能滋补肝肾。
    2.黑枣:性温味甘,有补肾与养胃的功效。
    3.葡萄:含有多种氨基酸和矿物质,有益气补肾的作用。
    4.荔枝:能补脾益肝、理气补血、补肾壮阳。
    5.榴莲:性热,有补肾助阳、强身健体的效果。
    适量食用这些水果有助于补肾,但不能替代药物治疗。如果有严重的肾脏问题,应及时就医。