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吴一帆

副主任医师

• 职称:副主任医师

• 执业机构:广东省中医院-肾内科

• 擅长疾病: 中西医结合防治各类慢性肾脏病,以及慢性肾脏病的营养、运动调理。

哪些菜具有壮阳功效?
2024-10-22 21:11:46

描述问题: 哪些菜具有壮阳功效?

  • 医生回复:

    具有壮阳功效的菜有韭菜、秋葵、生蚝、羊肉、海参等。
    1.韭菜:富含维生素和矿物质,能温肾助阳。
    2.秋葵:含有多种营养成分,对肾脏有一定滋补作用。
    3.生蚝:锌含量丰富,有助于提高性功能。
    4.羊肉:性温,可补肾壮阳、暖中祛寒。
    5.海参:具有补肾益精、滋阴润燥的效果。
    合理食用这些壮阳菜,对改善性功能有一定帮助,但效果因人而异。若有严重的性功能障碍,应及时就医。