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陈嘉儀

主治医师

• 职称:主治医师

• 执业机构:广东省中医院-康复科

• 擅长疾病: 脑梗塞、脑出血、颅脑损伤、脊髓损伤、周围神经病、脱髓鞘疾病、神经退行性变等疾病的康复。

哪些按摩方法可缓解头疼
2024-10-22 18:28:12

描述问题: 哪些按摩方法可缓解头疼

  • 医生回复:

    按摩太阳穴、风池穴、百会穴、合谷穴、印堂穴等能缓解头疼。
    1.太阳穴:位于头部两侧,按摩可改善脑部血液循环,减轻头疼。
    2.风池穴:在后颈部,能放松颈部肌肉,缓解神经紧张引起的头疼。
    3.百会穴:在头顶正中心,按摩有助于调节气血,缓解头疼症状。
    4.合谷穴:在手背虎口处,对各种头疼都有一定的缓解作用。
    5.印堂穴:在两眉头中间,按摩可舒缓头部紧张,减轻头疼。
    按摩时力度适中,如有头疼持续或加重,应及时就医查明原因。