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吴一帆

副主任医师

• 职称:副主任医师

• 执业机构:广东省中医院-肾内科

• 擅长疾病: 中西医结合防治各类慢性肾脏病,以及慢性肾脏病的营养、运动调理。

哪些行为容易损伤肾脏?
2024-10-22 08:38:53

描述问题: 哪些行为容易损伤肾脏?

  • 医生回复:

    长期憋尿、滥用药物、过度饮酒、高盐饮食、频繁熬夜等易伤肾。
    1.长期憋尿:尿液长时间滞留易滋生细菌,引发尿路感染,进而影响肾脏。
    2.滥用药物:如庆大霉素、磺胺类药物、布洛芬等,不合理使用会加重肾脏负担。
    3.过度饮酒:会影响肾脏的正常代谢功能,增加肾脏损伤风险。
    4.高盐饮食:加重肾脏代谢负担,可能导致肾脏损伤。
    5.频繁熬夜:打乱身体生物钟,影响肾脏的自我修复和调节。
    保护肾脏要避免上述伤肾行为,养成良好的生活习惯。若肾脏出现不适,应及时就医。